跟杨光主任学针灸：20穴轻松防治常见病

目录

针灸完全可自学

学习扎针有捷径

先来认识一下针

扎针之前要消毒

进针方法有二类

进针不痛有技巧

角度深度有法度

行针操作为得气

针刺补泻有简法                                         

留针出针有讲究

出现晕针怎么办

起针困难怎么办

针弯针断怎么办

出现血肿怎么办

扎针还要注意啥

这些部位要小心

巧记常用20穴

1. 合谷—— 面口合谷收

2. 曲池—— 皮肤病曲池

3. 肩髃——肢体三才穴

4. 足三里——肚腹三里留

5. 丰隆——化痰络丰隆

6. 列缺——头项寻列缺

7. 三阴交——小腹三阴交

8. 委中——腰背委中求

9. 涌泉——顽疾涌泉神

10. 内关——心胸胃内关

11. 支沟——胁肋用支沟

12. 环跳——肢体三才穴

13. 阳陵泉——肢体三才穴

14. 太冲——气滞开四关

15. 关元——先天补关元

16. 神阙——顽疾涌泉神

17. 中脘——后天调中脘

18. 大椎——颈背刺大椎

19. 百会——脑病百会顶

20. 人中—— 昏厥掐人中

21. 阿是穴——酸痛取阿是

火针温针梅花针

常见病证自己扎

1．感冒

2．头痛

3．眩晕

4．面瘫

5．面肌痉挛

6三叉神经痛

7失眠

8咳嗽

9哮喘

10呃逆

11胃痛

12胃缓

13胁痛

14痛风

15腹痛

16腹泻

17便秘

18尿路感染

19高血压

20.颈椎病

21.落枕

22.肩周炎

23.背肌筋膜炎

24.网球肘

25.腱鞘炎

26.腰腿痛

27.扭伤

28.膝关节痛

29.丹毒

30.臁疮

31.足跟痛

32.乳癖

33.痛经

34.闭经

35.带下

36.子宫肌瘤

37.卵巢囊肿

38.湿疹

39.粉刺

40.带状疱疹

41.荨麻疹

42.神经性皮炎

43.麦粒肿

44.牙痛

45.过敏性鼻炎

46.咽痛

47.视觉疲劳

腧穴理论要了解

1.腧穴的主治特点

2.特定穴

3.腧穴的定位方法

多多掌握备用穴