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精准记忆

精准记忆

定 价:¥48.00

作 者: 王子韩 著
出版社: 中国商业出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787520808958 出版时间: 2019-10-01 包装: 平装
开本: 16 页数: 字数:  

内容简介

  \n \n脑袋越用越灵光,这是人们常说的,可实际上越用越糊涂,这究竟是为何呢? \n这本书会让你重新认识大脑,同时我也在书中揭秘了我在课程中主讲的核心记忆方法,并加入了实战训练部分。可以说这是一本集实战、实用、实效于一体的书。 \n

作者简介

  王子韩:子韩教育集团董事长亚洲全脑开发权威全脑动力创始人NLP资深灵性导师中国梦想教育实践者家庭教育终生推动者

图书目录

 目录:

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上篇 大脑和记忆

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 一、关于记忆

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   记忆的基本过程 / 2

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   遗忘的规律:艾宾浩斯遗忘曲线 / 7

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   全脑五大智能 / 9

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   记忆的奥秘 / 12

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   记忆的四种境界 / 16

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   什么是记忆术 / 19

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   记忆的三种基本类型 / 25

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 二、万物皆有易,记忆之间有差别

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   好的记忆与年龄有关吗  / 27

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   差的记忆是基因决定的吗  / 28

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   男性和女性的记忆有差别  / 29

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   个人文化对记忆的影响  / 30

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   记忆力与智力成正比  / 31

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 三、超级记忆,离不开好大脑

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   脑的功能  / 35

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   左脑与右脑的差异  / 37

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   脑细胞的记忆机理  / 42

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   给大脑做“操”,对记忆大有好处  / 47

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   音乐治疗让你获得真正的脑力  / 49

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   大脑的运转也需要营养  / 51

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   要想记忆好,健脑最重要  / 52

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   合理饮食,是提高记忆力的基础  / 53

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   解除脑细胞疲劳,记忆自然就好  / 55

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 中篇 最强记忆法

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 一、锁链记忆法

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   定义和特点 / 60

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   具体使用方法 / 61

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 二、串联故事法

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   定义和特点 / 68

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   具体使用方法 / 71

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 三、位置记忆法

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   定义和特点 / 76

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   具体使用方法 / 78

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 四、数字定位法

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   定义和特点 / 83

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   具体使用方法 / 84

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 五、定位记忆法

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   定义和特点 / 86

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   具体使用方法 / 89

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 六、自测记忆法

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   定义和特点 / 92

\n

   具体使用方法 / 93

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 七、交替记忆法

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   定义和特点 / 95

\n

   具体使用方法 / 96

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 八、争论记忆法

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   定义和特点 / 98

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   具体使用方法 / 99

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 九、理解记忆法

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   定义和特点 / 100

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   具体使用方法 / 101

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 十、尝试回忆法

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   定义和特点 / 102

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   具体使用方法 / 103

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 十一、形象记忆法

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   定义和特点 / 105

\n

   具体使用方法 / 107

\n

 十二、绘图记忆法

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   定义和特点 / 109

\n

   具体使用方法 / 109

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 十三、谐音记忆法

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   定义和特点 / 112

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   具体使用方法 / 113

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 十四、归类记忆法

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   定义和特点 / 117

\n

   具体使用方法 / 118

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 十五、规律记忆法

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   定义和特点 / 120

\n

   具体使用方法 / 120

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 十六、对比记忆法

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   定义和特点 / 122

\n

   具体使用方法 / 123

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 十七、歌诀记忆法

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   定义和特点 / 132

\n

   具体使用方法 / 134

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 十八、列表记忆法

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   定义和特点 / 139

\n

   具体使用方法 / 140

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 十九、感官记忆法

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   定义和特点 / 143

\n

   具体使用方法 / 145

\n

 二十、归纳记忆法

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   定义和特点 / 147

\n

   具体使用方法 / 148

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 二十一、思维导图记忆法

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   定义和特点 / 151

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   具体使用方法 / 152

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 二十二、情景联想法

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   定义和特点 / 156

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   具体使用方法 / 158

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 下篇 记忆经典练习

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   一、文章记忆 / 164

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   二、《三十六计》记忆 / 166

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   三、《百家姓》记忆 / 170

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   四、中国地图记忆 / 182

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   五、中国历史朝代记忆歌诀 / 184

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   六、扑克牌记忆 / 189

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   七、圆周率记忆 / 190

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   八、《少年中国说》记忆 / 192

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   九、《大学》记忆 / 194

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   十、英语单词记忆 / 196

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\n

后  记 / 197

\n


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