内容推荐： 长期久坐、低头，颈椎难受，时不时眩晕，怎么办？ 上了一天班，肩背酸痛僵硬，想去按摩院，可是没有时间，怎么办？ 感冒鼻塞很难受，又不想老往医院跑，怎么办？ 孩子不爱吃饭，怎么办？ 父母总被“三高”困扰，怎么办？ …… 要确保健康的生活，首先要懂得与自己的身体沟通。很多年轻人在结束一天的工作后，肩颈酸痛僵硬，按一按、捏一捏就会舒服很多。平时孩子不爱吃饭，通过吃药调理可能会伤脾胃，所以推荐妈妈们选择推拿治疗。父母经常因为“三高”引起眩晕、胸闷，当身体发出求救讯号时，翻开本书，找到对应病症，每一步做什么怎么做，一目了然。 27种基础按摩手法，135个常用的身体穴位，都配有详细的步骤图，好像于天源教授手把手教你。每天坚持按摩10分钟，调理慢性病有良效。 本书还将于天源教授在门诊中常见的32种疾病以及6种小儿不适和6种老年常见病整合，详细介绍了每种疾病的推拿手法、操作要点和预防方法，就算没有任何经验，也能轻松找到穴位，与自己的身体顺畅沟通！ 家中常备这样一本推拿工具书，99%的新手一看就懂，一学就会，翻开就能用，动动手指给全家人100%的健康。
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