舌尖上的古代中国

卷一：吃货必备冷知识 

一、外来食物入住登记办，你不知道的食物出生普查报告 

二、本土食物的反击——我们也很厉害的

卷二：吃货不分阶级：帝王、官员、平民的饮食日常

一、那些听过却未见过的美食盛宴

二、 民以食为天

三、教你怎么吃：二十四节气的吃货百科

卷三：吃货届大拿记事

一、孟浩然——论贪嘴带来的后果

二、苏轼——美食至上的文豪，人生就是吃吃吃

三、倪瓒——重度洁癖患者的美食修养

四、袁枚——吃货界最高修养者，热爱美食，影响世界

五、公子宋——我有特殊的美食鉴赏方式

六、朱元璋——只有我才懂的顶级美食

七、朱高炽——美食和皇位真的不能兼得吗？一个胖子的独白