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  • 男子塑型减肥4周方案

    男子塑型减肥4周方案

    高信东 编著

    最具针对性的肌肉训练方案:小丘般的肱二头肌、马蹄铁似的肱三头肌、清晰鲜明…

    可购

  • 翘臀佳人

    翘臀佳人

    于帆陈刚 主编

    性感的“曲线美”是生命的奇迹,对此,英国画家荷迦兹就曾经说过:“一切由所…

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  • 完美小腹人

    完美小腹人

    于帆鹿萌 主编

    拥有平坦的小腹是女性们的梦想,在日常生活中,人们为实现这个梦想在不懈地努…

    可购

  • 田中宥久子的美体按摩法

    田中宥久子的美体按摩法

    (日)田中宥久子 著,刘宁

    你想拥有让人嫉妒的美丽肌肤吗?只要您按着本书介绍的方法实践,奇迹就会出现…

    可购

  • 青花鱼教练让女人拥有S形曲线

    青花鱼教练让女人拥有S形曲线

    (韩)崔诚祚 著,程匀

    作者希望通过此书,能为繁忙的现代女性提供一些既系统科学又非常有效的健身方…

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  • 纤细臂膀

    纤细臂膀

    于帆鹿萌 主编

    如果说直线是流畅的美,那么曲线就是婉转的美,相比之下它更能够给人以美的享…

    可购

  • 我形我塑

    我形我塑

    于晓红 主编

    《我形我塑》以生动的图示,精炼的语言讲解、传授一种塑身新理念,提倡“我的…

    可购

  • 一天5分钟神奇魔法:美腿术(附赠DVD动态教学)

    一天5分钟神奇魔法:美腿术(附赠DVD动态教学)

    王丹

    导致腿部肥胖的原因竟然是错误的走姿。一天5分钟瘦腿操,让腿部变苗条。小小…

    可购

  • 一天5分钟神奇魔法:美臀美背术(附赠DVD动态教学)

    一天5分钟神奇魔法:美臀美背术(附赠DVD动态教学)

    马琴

    背部的曲线与臀部的挺翘,是你能否拥有魔鬼身材的关键,手术刀无法做到的三种…

    可购

  • 寻找美丽:马妮和形体梳理

    寻找美丽:马妮和形体梳理

    马妮

    读马妮的书《寻找美丽》,你不由得会伸长了脖子。这不但是因为马妮的书好看,…

    可购

  • 林氏美步美体法

    林氏美步美体法

    林芊伊

    《林氏美步美体法》每天我们都要走很多的路,你有没有想过,如果你掌握了一种…

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  • 美甲指绘自己做

    美甲指绘自己做

    吴姵仪

    《美甲指绘自己做》详细的介绍了五种风格各异的指甲彩绘方法,图文并茂,清楚…

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  • 玩发达人

    玩发达人

    本社 编

    完美秀发幕后大揭密!超高回头率美发变型技! 剪发、染发、卷发、接发、护发…

    可购

  • 魔力美少女炫靓彩甲

    魔力美少女炫靓彩甲

    马兰英 主编

    跳脱、出位、个性是青春美少女的追求,喜欢在指甲上绘制或绚烂或淡雅的色彩,…

    可购

  • 职业培训计划培训大纲:美甲师

    职业培训计划培训大纲:美甲师

    中华人民共和国劳动和社会保障部培训就业司…

    为进一步贯彻《民办教育促进法》,更好地规范职业培训机构的办学行为,提…

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  • 超级女发短发造型

    超级女发短发造型

    金剪子发式造型创意坊 主编

    一头流行的短发,能让你拥有高人气。今天,短发又一次成为时尚的焦点,个性洋…

    可购

  • 时尚盘发

    时尚盘发

    金剪子发式造型创意坊 主编

    盘发是一门艺术,它可以完美地展现出女性高贵的气质和独特的个性魅力。在越来…

    可购

  • 直发与脸形造型设计

    直发与脸形造型设计

    金剪子发式造型创意坊 主编

    发型与脸形大配对!方形脸、圆形脸、长形脸、菱形脸、椭圆形脸、正三角形脸、…

    可购

  • 头发的280个秘密

    头发的280个秘密

    赵章光 主编

    为了普及毛发疾病方面的知识,让患者树立战胜疾病的信心,毛发研究院的专家、…

    可购

  • 美发基本技能

    美发基本技能

    周菊香 主编

    职业技能培训是提高劳动者知识与技能水平、增强劳动者就业能力的有效措施。职…

    可购

  • 消除皮肤、头发烦恼100法

    消除皮肤、头发烦恼100法

    李成卫 主编

    本书就是一本关于美容护肤护发的书,书中所提供的每一种方法都力求简易方便操…

    可购

  • 型男人气发型完全手册

    型男人气发型完全手册

    M’S编辑部 编著

    集结最受欢迎的中文男性时尚杂志M’S中读者喜爱的发型单元,从走在流行尖端的…

    可购

  • 美甲时尚先锋9

    美甲时尚先锋9

    (日)靓丽出版社 编著,徐莹

    《美甲时尚先锋》收录了日本所有最新的、富有时尚感的超人气美甲,包括明星的…

    可购

  • 超简单个性发型梳编

    超简单个性发型梳编

    (日)靓丽出版社 编著,晴天

    《超简单个性发型梳编》中所登载的发型梳编方法全部收录在随书附赠的DVD中。…

    可购

  • 闪耀发型365款

    闪耀发型365款

    朵琳 编著

    《闪耀发型365款》主要内容包括:编发技、绑发技、卷发技、扭发技、刮发技、…

    可购

  • 美甲时尚先锋10

    美甲时尚先锋10

    (日)靓丽出版社 编著,徐莹

    可爱由指尖开始!多种流行色大比拼!作为当今年轻女性的时尚领潮人,以及在电…

    可读可购

  • 可爱包包头时尚盘发72变

    可爱包包头时尚盘发72变

    (日)靓丽出版社 编著,曹佳俊

    还记得宋慧乔在《浪漫满屋》里如邻家女孩般可爱的包包头造型吗?看似随意的包…

    可购

  • 时尚俏佳人:玩美发型

    时尚俏佳人:玩美发型

    于帆鹿萌 主编

    一个适合自己的发型可以为你增添无限魅力,有的时候容貌可能并不尽如人意,但…

    可购

  • 适合不同脸型的发型:圆脸型

    适合不同脸型的发型:圆脸型

    (日)主妇之友社 编,书绵缘

    《适合不同脸型的发型:圆脸型》分为长发、中长发和短发,共推荐了150款时尚…

    可读可购

  • 适合不同脸型的发型:长脸型

    适合不同脸型的发型:长脸型

    (日)主妇之友社 编,书绵缘

    《适合不同脸型的发型:长脸型》分为长发、中长发和短发,共推荐了150款时尚…

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  • 人气发型288个细节

    人气发型288个细节

    ()日严谷春行 著;王楠

    主要介绍了根据头发长短和发质来选择适合自己的发型。并且还向人们展现出通过…

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  • 日本染发技术解析

    日本染发技术解析

    (日)ZA/ZA 著,肖萍

    20世纪70年代后期,虽然当时可供选择的不同颜色的染发膏不如现在丰富,但通过…

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  • 美甲蕾丝画升级版

    美甲蕾丝画升级版

    郑建勋 主编

    本书由中国首届全能美甲大师郑建勋老师倾心主编,书中将其多年专心研创的蕾丝…

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  • 美甲饰界第一季

    美甲饰界第一季

    郑建勋 主编

    《美甲饰界丛书》以通俗易懂的语言文字介绍美甲的基本知识及精华技巧,以图解…

    可购

  • 恋上缤纷炫美甲

    恋上缤纷炫美甲

    (日)靓丽出版社 编著,徐莹

    美甲时尚先锋改版啦!在原有内容的基础上,加入了更新的美甲类时尚资讯和更加…

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  • 美甲炫13000下

    美甲炫13000下

    (日)靓丽出版社 编著,书锦缘

    本书将带您走进至IN的美甲殿堂,领率炙手可热的最新美甲、晶莹闪亮的钻石美甲…

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  • 基础变发300款

    基础变发300款

    赵嘉怡 编著

    近300款造型实例简单易学,分步骤讲解详尽清楚,轻松掌握流行发式技巧,享受…

    可购

  • 美甲炫13000上

    美甲炫13000上

    (日)靓丽出版社 编著;书锦缘

    《美甲炫13000(上)》将带您走进至IN的美甲殿堂,领率炙手可热的最新美甲、…

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  • 巧编儿童发辫65例

    巧编儿童发辫65例

    孙红峰 编著

    发辫乌黑发亮,丝丝柔润飘逸脱尘。花样繁多的发髻:麻花挽辫,拧髻,竹笋节左…

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  • 魅力女性盘发:板谷裕实的盘发风格

    魅力女性盘发:板谷裕实的盘发风格

    (日)板谷裕实 著,任波

    《魅力女性盘发》由日本著名的美发大师板谷裕实撰写,作者从盘发的设计要素、…

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