心有千千结：公安民警心理健康指导手册

　　本书通过马小强一周的工作和生活，科普了焦虑、心理异常、心理咨询、职业倦怠、情绪管控、亲密关系和心理应激等七个方面心理健康知识。带您一起探索心理健康问题的成因、表现及正确应对方法，强化精神卫生意识，克服“病耻感”，关爱自己，关心他人，以健康的心态轻装上阵，更好地履职尽责，保稳定护平安。

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