第01章 生活有缝隙，阳光才照得进来 001
做好你想做的事情 002
在瞬息万变的世界，梦想永恒 004
找到自己的长处就努力去发展 007
梦想要远大也要切实 010
野心和激情能够燃烧生命 014
不管何时，都要努力开始 017
第02章 你必须精力饱满，才经得住世事刁难 021
改变自己，才能改变世界 022
好钢用在刀刃上 025
学会变通，理想很容易变现 027
学会拒绝，珍惜时间和精力 031
时光要用在该用的地方 034
不懒惰，让精力物尽其用 038
第03章 用一杯水的单纯，面对一辈子的复杂 043
努力用心，人生就会变得简单 044
感恩知足，让人生快乐相随 047
打开限制阀，人生无极限 050
快乐是一种感受 053
你担心的事情大多数不会发生 056
把身后的门关上 059
第04章 什么都舍弃不了的人，什么都改变不了 063
不要自视甚高 064
不纠结，弯路也不弯 066
在错误中成长 070
舍弃与得到相互转换 072
面对生活，既要欢喜，也要平常 075
舍弃自怨自怜，收获幸福知足 077
第05章 每个人都要走一段黑得看不见尽头的路 081
不要抱怨，还有人不如你幸运 082
公平从不针对任何人 084
打破极限，你才能超越别人的起点 087
有才华，就不会怀才不遇 089
心大了，困难就小了 092
带着决绝的勇气战胜困境 095
第06章 做自己，放下不属于你的东西 099
用有限的精力过好精彩的人生 100
选择喜欢的事情去做 102
坚定不移，找到自己的所爱 105
任由时光流逝，也要做好自己 107
既要宽宥别人，也要宽宥自己 110
只有平庸者才奢求得到所有人的理解 113
第07章 活成一道光，在所有你存在过的地方 117
相信自己，你一定会获得希望 118
怀着希望面对生活 120
用自己的方式“开挂” 123
拥有独属于自己的风景才是幸福 126
孜孜不倦地爱这个世界 128
用喜欢的方式过好每一天 131
第08章 别在他人身上找存在感，独立的灵魂比什么都重要 135
找回完整的自己 136
让平凡的自己伟大起来 139
所有的经历都是真实的 141
不要妄自菲薄也不要妄自尊大 144
全盘接纳和爱自己 146
摆正自己的位置 149
第09章 优秀的你，配得上世间的所有美好 153
兴趣是最好的老师 154
专注于做让你心生欢喜的事情 156
全力以赴走好属于自己的人生之路 159
心怀希望，才是真的富有 162
走到人生中从未见过的美景 166
不忘初心，方得始终 170
一分耕耘，一分收获 173
第10章 愿我们，都被世界温柔以待 177
珍惜当下的每一刻 178
关注小细节，发现小确幸 180
生活不会亏待任何人 183
普通的此刻是生命的经典 186
你只管努力，命运自有安排 189
如有需要，请粉饰生活 192
越简单，越快乐 194
参考文献 197
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