不是孩子不优秀，是父母管太多

引言 不宠爱才能教出好孩子1

第1章父母管教没弹性，孩子就会发动“战争”7

01用规则教孩子，要有坚持也要有弹性9

02分辨“战争”类型，才会有效果16

03孩子无理取闹时，别轻易让步19

04如何巧妙回应孩子的“为什么”23

05语带感激的指示，能把对抗变成合作28

第2章父母的想法转个弯，孩子的“坏”习惯就会变“好”33

06把卖场危机变成生活趣味35

07让电视的功能多样化40

08别让孩子的童年只有网络世界45

09让做家务变成一项有价值的工作49

10练习遵守规则54

第3章父母做太多，孩子就无法独立59

11父母退一步，孩子才能练习独立61

12别当好奇或爱猜疑的父母67

13有限度地释放弹性，孩子才不会反其道而行之72

14不要剥夺孩子思考问题的机会75

15别过度关注孩子的功课，他才能真正自觉地学习79

第4章父母态度摇摆，孩子就有机可乘83

16立足点正确的赞美才能提升孩子的自我认同感85

17“贿赂”孩子，会使规则更难贯彻90

18多说“好”少说“不好”，孩子会变得更好94

19摇摆不定的态度会破坏规则97

20别掉入“让孩子快乐”的圈套100

第5章父母不倾听，孩子就不沟通105

21别说容易让孩子“宣战”的话107

22不要压抑孩子的负面感觉111

23通过书信与字条，让感情更真实地传达115

24帮助孩子自觉地说实话120

25不要让“提醒”变成“唠叨”125

第6章父母忍不住发脾气，孩子就会受负面影响129

26情况失控时，可以生气，但避免伤害131

27对孩子动手，孩子就会上行下效135

28避免因愤怒而打孩子140

29一句幽默回应胜过长篇大论144

30争执后，快速找回平日的良好感觉149

第7章父母不懂支持，孩子容易缺乏自信153

31支持但不强迫害羞的孩子155

32创造亲子间的特别时光160

33通过生活小事培养孩子健康的情绪165

34孩子选择放弃时，不代表他失败了170

35协助孩子培养“优雅输家”的风范174

第8章父母不追求完美，就是很好的教养技巧179

36“完美父母”不如“刚刚好父母”181

37联合阵线vs各个击破186

38只有父母才知道怎么做对孩子很好191

39学会减轻挫败感194

40身心平衡，才能健康地教养孩子198

结语 和孩子一起留下美好的回忆201