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  • 懒人爱苗条

    懒人爱苗条

    周辰月胡蓉

    何为“懒人”?如果你还认为专指好吃懒做、面目可憎的遣遇人,那你就真的out…

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  • 减肥大王

    减肥大王

    苏丹洁谭志纹

    减肥不缺方法,缺的只是坚持下去的毅力。书中采访了八位能为你提供巨大动力和…

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  • 1日5分钟超简单减肥

    1日5分钟超简单减肥

    朵琳出版 编著

    “明明都已经节食了,也有持续运动,为什么还是瘦不下来?究竟是哪里做错了?…

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  • 时尚美人馆28天燃脂瘦身计划

    时尚美人馆28天燃脂瘦身计划

    王楠 编著

    28天是女性新陈代谢的一个周期,也是获得减肥效果所需要的生理时间。如何在短…

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  • 瑜伽入门7步学

    瑜伽入门7步学

    李宁 编著

    《瑜伽入门7步学》倾力打造瑜伽宝贝系列,1自诊自测——2静心减压——3呼吸唱…

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  • 图解健康瑜伽入门

    图解健康瑜伽入门

    (日)桥本光桥本京子 著,顾亚娟

    《图解健康瑜伽入门》解说浅显明了,力求易看、易读、易懂,方便读者在自己家…

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  • 瑜伽减肥10天速成

    瑜伽减肥10天速成

    李宁 编著

    中国健身小姐冠军李宁倾力打造瑜伽宝贝系列!排毒yoga极速减肥7式,燃脂yoga…

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  • 西藏的睡梦瑜伽

    西藏的睡梦瑜伽

    丹增旺杰 著,向红笳姜秀荣

    当我们修行睡梦瑜伽时,我们就成为那悠久传统的一部分。几百年来,与我们一样…

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  • 时尚瑜伽完全手册

    时尚瑜伽完全手册

    何洁

    感谢瑜伽给我的身体和命运带来惊喜的改变。在1993年首次接触这古老、智慧文化…

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  • 4周瑜伽美人计

    4周瑜伽美人计

    李宁 编著

    《4周瑜伽美人计》倾力打造瑜伽宝贝系列,第1周:改善体质,第2周:瘦身塑性…

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  • 净化身心的瑜伽

    净化身心的瑜伽

    (日本)成濑 雅春 著;刘晓静

    《净化身心的瑜伽》内容分为瑜伽的基本姿势、轻健体魄的瘦身瑜伽、净化身心的…

    可读可购

  • 瑜伽医生

    瑜伽医生

    (美)海瑞莎 著,陈璐

    《瑜珈医生》是海瑞莎根据她丰富的实务经验写作而成,包括她在席德西奈医学中…

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  • 美体塑形操

    美体塑形操

    潘国建

    《美体塑形操》采用了丰富的图片资料,通过柔韧性练习、球操和器械练习,以塑…

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  • 西典军事健塑身手册

    西典军事健塑身手册

    仲鑫 编著

    上段肌力训练倒三角形背肌。象征雄性POWER的SUPER铁臂,勇士般的坚硬肩膀,罗…

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  • 美颜瑜伽

    美颜瑜伽

    景丽 编著

    国际瑜伽协会强力推荐功效卓越的美颜瑜伽操借助瑜伽呼吸,去和体位法,调节血…

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  • 瑜伽28天瘦身排毒计划

    瑜伽28天瘦身排毒计划

    郑先红 主编,杨帆 编著

    《瑜伽28天瘦身排毒计划》是继《瑜伽帮你瘦》之后,郑先红老师的另一瑜伽瘦身…

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  • 塑身纤体瑜伽

    塑身纤体瑜伽

    景丽 编著

    瑜伽是时下风行的最有效的塑身、健身方法,对于因姿势不正确导致脂肪分布不均…

    可购

  • 减肥:享受完美减肥的52条黄金准则

    减肥:享受完美减肥的52条黄金准则

    (英)马伦 著,唐明秋

    作者依伍·马伦是健身、美容领域的专家,曾帮助成千上万的人成功减肥,保…

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  • 瘦身女生

    瘦身女生

    张茵茵

    本书荣登金石堂、诚品书店博客畅销书排行榜!72公斤时的我,凸肚、肥臀、很像…

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  • 时尚钢管纤体舞

    时尚钢管纤体舞

    王迪雨泽 编著

    健身钢管舞分为杆上技巧、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能让你在上下翻飞的高…

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  • 美体瘦身操

    美体瘦身操

    王斌 等编

    《美体瘦身操》作者从事肥胖的临床研究已有二十年了。为了使肥胖者少走弯路,…

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  • 图说生活

    图说生活

    《图说生活.美丽女人系列》编委会 编

    女人要知性,女人也要柔情,女人更要为自己的健康、美丽抓住每一缕阳光。做女…

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  • 印度男子瑜伽

    印度男子瑜伽

    (印)玛哈斯,(印)成尔德斯 编著

    印度伟大的学者、外士纳瓦出家人巴克提希丹塔·萨茹阿斯瓦提,印度当代最…

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  • 10日塑形你最型:男子普拉提斯

    10日塑形你最型:男子普拉提斯

    邹康宁 编著

    男人对肌肉的崇拜迷恋由来已久,以前展现在米开朗基罗,罗丹,米隆等杰出雕塑…

    可购

  • 坣娜漂亮身体能量yoga

    坣娜漂亮身体能量yoga

    坣娜

    Yoga,即透过呼吸和身体不同角度的伸展而让身心净化的一种运动,也是印度苦修…

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  • 瑜伽八支冥想

    瑜伽八支冥想

    董必明 编著

    作者以解决现代人在现实生活和工作中遇到的问题为出发点,在吸收《瑜伽经》特…

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  • 塑身拉丁舞

    塑身拉丁舞

    王巍 主编

    《塑身拉丁舞》:拉丁舞是大众民间舞蹈,激情、火热、浪漫又富活力是其艺术表…

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  • 懒人瘦身法

    懒人瘦身法

    赵奕然

    《懒人瘦身法》作者赵奕然是一位坚韧、聪明的减肥英雄。他亲历了节食减肥的失…

    可读可购

  • 窈窕女人塑身手册

    窈窕女人塑身手册

    杨杨 编著

    美丽的身材让女人更自信,窈窕轻逸的身姿、挺拔的胸部、纤细的蛮腰、性感的翘…

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  • 瑜伽天后附盘(精华版)

    瑜伽天后附盘(精华版)

    LULU吴宛竹

    什么是更健康、更美丽、更符合现代人需求的健美方式呢?运用脊骨神经医学的自…

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  • 瑜伽是最好的医药

    瑜伽是最好的医药

    矫林江玛雅圣莲 合著

    中国瑜伽行业协会(CYPA)、北京凭海听风瑜伽教练培训基地倾力打造!新浪健身…

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  • 母婴瑜珈

    母婴瑜珈

    韩俊 编著

    母婴瑜伽,助您修身塑形,恢复健康和青春活力;母子互动,开始进行最佳的启智…

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  • 亲子助长瑜伽

    亲子助长瑜伽

    (韩)申惠淑 著,曹芳

    《亲子助长瑜伽》详细地展现给广大爸爸妈妈和宝宝一起做按摩和瑜伽来增进感情…

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  • 手杖健身法3

    手杖健身法3

    赵瑞麟

    太阳由东到西,人生从少至老,这是一个自然变化规律。目前在我国l3亿人口中,…

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  • 明星魔法瘦身

    明星魔法瘦身

    高原 编著,彩娜斯视觉 摄影

    在这个以瘦为美的时代里,大部分人都在盲目地追求美丽.错误地认为“体重轻=…

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  • 瘦身养颜小验方(第二版)

    瘦身养颜小验方(第二版)

    韩树勤 主编

    ?????????????????????????????塰?????&…

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  • 不肥胖的活法(最简捷的瘦身计划)

    不肥胖的活法(最简捷的瘦身计划)

    (美)伦道夫,詹姆士 著,思凡,刘荣君 译…

    腰围变粗的最根本原因其实跟卡路里的摄入量、碳水化合物的摄入量以及燃脂健身…

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  • 胜王瑜伽:禅定之道

    胜王瑜伽:禅定之道

    (印)辨喜 著,周小丽 等译

    带你通往身心愉悦之路的灵性导师;瑜伽史上最伟大的导师,20世纪最值得聆听的…

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  • 排毒养颜瑜伽

    排毒养颜瑜伽

    郑先红 主编,江磊 副主编,汉竹 编著

    《排毒养颜瑜伽》告诉读者,即使是看似简单的呼吸,也对身体有益,排除浊气、…

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  • 瑜伽体位法

    瑜伽体位法

    (印)库瓦雷阳南达 著,常虹

    这本书的主要目的是给读者提供一个可实践的瑜伽体式练习的指导,因此,我们没…

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