0142天陪伴式减肥计划
02稳瘦
03筋膜瑜伽：唤醒结缔组织疗…
04喜乐瑜伽
05优雅人生，从形体礼仪开始…
06辅具瑜伽习练指南I 站立体…
07简单的科学减肥法（大字本…
08快乐瑜伽：22式脉轮瑜伽轻…
09瑜伽与冥想大全
10寻找健康
立川武藏
《瑜伽哲学》是一部详细介绍瑜伽思想的名著，由日本著名印度哲学家立川武藏所…
可购
许丽珍
本书主要介绍瑜伽梵语入门的基础知识——字母。 梵语共有…
梁洪
本书主要介绍艾扬格瑜伽常用的基础核心词汇100个，及提高词汇53个。书中通过…
（法）弗雷德里克-勒博耶
作者使用优美的语言和图片，通过简单易懂的描述，激发读者对瑜伽习练的兴趣，…
王春明，许丽珍
本书主要介绍艾扬格瑜伽常用体式的梵语名称，根据艾扬格瑜伽初级教程，艾扬格…
[日] 石本哲郎 著
超人气女性专属瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍！只需要照着吃，7天就能…
刘伯恩著
暂缺简介...
苏云放，何赛珠 编著
笔者在本书中向希望减肥的朋友推出气功减肥六大功法。若能在每天早晚，抽出一…
人性教育编写组 编
送给美眉的手册，你可以每天记下难忘的时刻、自己的心事……记下你的青春和友…
暂缺作者
张蕙兰、柏忠言编著
《瑜伽——气功与冥想》是一本比较完整、内容详尽、颇具权威性的著作。柏忠言…
韩俊
韩俊女士20余年瑜伽感悟，将充满智慧的古老瑜伽融入日常生活，用朴素清新、温…
柏忠言 等编著
《瑜伽：气功与冥想（精选版）》是国内畅销20多年的瑜伽类书籍，不仅拥有数百…
柏忠言，张蕙兰 编著
《瑜伽——气功与冥想》一书与悠久古老的瑜伽艺术一样，不…
［美］马克·斯蒂芬斯
本书是瑜伽调整实践教学的经典指南，介绍了瑜伽老师为学生提供手法辅助和指导…
[瑞士] 克里斯蒂安·拉森，[德] 克里斯…
在我们的前一本书《医学瑜伽》中，我们将练习瑜伽与促进健康、预防和治疗疾病…
张长青
《42天陪伴式减肥计划》从减肥者饮食、运动、心理等方面入手，结合作者减肥训…
况子豪
《瘦身美体训练从新手到高手（微课版）》是围绕瘦身美体这个主题编写的专业健…
埃亚勒-希弗罗尼，奥哈德-纳克汤米
本书详细描述了在自然环境中习练瑜伽的多种方式，每一章都介绍了在一类特定自…
张斯尧 译
无论你的目标是增肌、减肥，还是更好地开展体育运动，只有深谙肌肉的特性，才…
范塬
这是一本关于印度瑜伽文化的书。瑜伽，是来自古印度的一套完整的生命知识，它…
[美]雷斯利·卡米诺夫、艾米·马修…
本书由瑜伽与呼吸解剖学领域专 家联合医学插画师打造，旨在为读者提供基于解…
朱丹
这是一本教长期居家或在办公室久坐的人士健身的书，特别适合年轻女性。形式是…
洋气杨
以一个减肥超过20年，最终减肥成功，并且6年没反弹的“过来人&…
田欣,王莉,刘英杰 主编
本书是一本写给瑜伽新手的入门类图书。该书稿从瑜伽的基础知识入手，第一章为…
许燕儿
《青少年瑜伽教程》该书是一本对青少年进行瑜伽学习的指导读物，是一本帮助青…
（美）洛伊丝-斯坦伯格
本书第一章从一个放松的站立体式开始，以膝盖为基础去观察体态与身体承重方向…
（以）奥哈德-纳克汤米，（以）埃亚勒-希佛…
本书由四章组成：第一章，体式实践探索，对初级和中高级练习者各给出了31个探…
书中介绍了80个有助于肩颈问题的体式技巧，通过详细的文字和清晰的图片逐一解…
（以）埃亚勒-希弗罗尼
本书是“辅具瑜伽习练指南”系列图书的第三册，介绍倒立体…
本书适用于多层次的瑜伽习练者。许多体式极具挑战性，特别是初学者，没有辅具…
本书是“辅具瑜伽习练指南”系列图书的第二册，介绍站立体…
本书共分9章，介绍了4个体式习练序列，根据习练者健康状况和瑜伽习练的经验不…
本书是“辅具瑜伽习练指南”系列图书的第一册，介绍站立体…
[印] 默瀚
本书是一本实用的居家习练手册。作者默瀚老师根据在印度多年教授国际学员的经…
米歇尔·朱
《正念阴瑜伽：自我疗愈与转化之道》围绕“时刻专注地活在当下&…
(美) 盖尔·布尔斯坦·格罗斯曼，…
修复瑜伽风靡美国20载，是一种借助于辅具支撑、可模拟睡眠、有益于修复免疫的…
罗云涛
每天10分钟，随时随地锻炼洗脸时，上班时，坐着时，站着时…&…
李书玲 著
学练形体礼仪，开启优雅人生！本书从优化女性自我形体的角度出发，对练就健康…
彼得拉·布拉赫特, 罗兰·利布舍尔…
本书介绍了一种以筋膜松解为基础的瑜伽理疗方案，该方案将前沿康复理论与传统…
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