01设施番茄减肥减药高效生产…
02秘源:保持年轻的藏地五式…
03医学瑜伽
04跆拳道训练理论与实践研究…
05喜乐瑜伽
06阴瑜伽:从平衡之身到平和…
07辅具瑜伽习练指南I 站立体…
08六支瑜伽(精)
09女性瑜伽习练
10秘源:保持年轻的藏地五式…
[美] 芮安娜·坎宁安(Ryanne Cunning…
日常生活中,人们常把瑜伽练习作为放松身心、重塑身体曲线的重要方法,去忽略…
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[德] 克里斯蒂安·布劳恩(Christian …
巴西柔术自诞生以来,不断吸收多种武术之长,形成了一套行之有效的防身之术,…
巴西柔术是一项集综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。《巴西柔术从进阶到实…
周光远 著
《叶问咏春拳从入门到实战(视频学习版)》由叶问宗师的第三代传人、武术家周…
[美] 卡尔·克诺夫(Karl Knopf) 著,…
本书首先介绍了泡沫轴的作用原理和选择方法,并讲解了设计泡沫轴训练方案的方…
[英] 简·约翰逊(Jane Johnson) 著,…
《体育运动中的深层组织按摩技术(全彩图解版)》介绍了增加按摩深度的技巧、…
彭树荣 著,胡向东 整理
在对局中经常有杀局出现,练习杀着,是提高棋艺水平重要的一环。事前掌握好杀…
黄少龙,段雅丽 著
目前多数棋谱都是给成年人看的,少儿看不太懂且不理解,而象棋事业的发展有要…
高华为女子特级大师,20世纪80年代参战男子象棋角逐已取得较好成绩。她是象棋…
﹝美﹞马克·瑞比托,﹝美﹞安迪·…
这本书以杠铃训练为基础,结合肌肉适应的生理学知识以及训练者不同阶段的需求…
刘蕾,许蕾,王翔 著
瑜伽作为一种较为普适的身心修养方式,越来越多地进入了人们的生活,为精神和…
(以) 摩谢·费登奎斯 著,林若宇,曹…
本书分为两部分,第一部分介绍费登奎斯的核心观念,如自我意象、发展阶段、觉…
[美] 艾莉森·卫斯法尔 著
《肌肉训练进化教程——微运动打造核心区》作者在成书过程中,较好地体现了现…
马妮 著
马妮形体梳理是中央电视台《健康之路》栏目强力推介的健身美体方式。 改善形…
[德] 胡贝特·贝克 著,李一汀,陈依慧…
《马拉松圣经》作为经典的运动百科书籍,全书共26章,包含马拉松的基础知识和…
牟丛,极斗,聂江,薛晓东,张昉 ... 著
《健身魔法》从健身实用的角度出发,详细地讲解了CrossFit 健身方法中力量和…
四川省体育局 著
本书以运动健身科学知识为基础,以运动健身原则和运动健身五要素为纲领,基于…
[美] 丹·贝纳多特 著,周帆扬,安江红…
这是一本由专业的研究人员撰写的为运动员、教练员以及相关的医务工作者提供全…
[美] 伊恩·金卢·舒勒 著,左继容…
这是一本将科学性与艺术结合起来的健身书。你会发现: 初级、中级、高级三大…
美国国家体能协会 著,高炳宏,杨涛 译
《美国国家体能协会体能测试与评估指南》是美国国家体能协会(NSCA)与众位世…
[美] 坎迪斯·摩尔(Candace Moore) …
本书作者坎迪斯?摩尔是一名在国际上深受欢迎的认证瑜伽导师,她所创办的博客…
赖惠能,方志财 著
当今社会,生活节奏很快,多重压力、不规律的作息、非健康的饮食,使越来越多…
约翰·布鲁尔 著
本书全面概述了许多不同的领域,即如果希望成功完成马拉松比赛所需的必要条件…
杰伊·迪卡瑞 著
美国领先的耐力运动物理治疗师和跑步教练杰伊·迪卡瑞为跑步者制定…
布莱恩W.富勒姆 著
本书将提供一个路线图,帮助读者浏览常见的运动损伤,同时提供一些关于预防、…
布拉德·贝尔 著
在许多跑步者中,有一种固有的、但往往没有说出口的信念,那就是不可能在跑步…
花楠 著
《运动与形体塑造》研究对象为运动与形体塑造,从理论与实践两个方面展开论述…
王保生 著
医美中,医是手段,美才是要达到的目的。 现代医美可以综合运用骨雕、线雕、…
[美] 卡尔·保利(Carl Paoli) 著,王…
《自由风格训练:4个基本动作优化运动和生活表现》是卡尔·保利对…
[德] 法比安·阿尔马赫,[德] 埃娃…
德国功能性训练专家阿尔马赫博士*创的动物动作模拟训练,是适应人体生物力学…
森拓郎 著,安忆 译
减肥是女性永远的话题。为了减肥,很多人选择进行运动和极端的饮食控制。这种…
张晓玲 著
《青少年课间运动指南》根据我国青少年学校课间体育运动的环境、形式、时间等…
[挪] 斯坦·莫滕·利尔 著
本书是由欧洲知名运动学、生理学、心理学、营养学专家联袂打造的轻健身手册。…
熊浩然 著
本书共分为8章.第一章是体育舞蹈概述.讲述了体育舞蹈的起源与发展、体育舞蹈…
陈以斌 著
太极拳是中华瑰宝。陈式太极拳精华32式,拳法洒脱自然,大气磅礴;蓄劲如拉弓…
[印] B.K.S.艾扬格 著,王晨 译
《瑜伽花环》共8卷,内容为艾扬格专著之外的瑜伽作品汇编。各卷内容相对独立…
韩俊 著
瑜伽学者韩俊女士十年瑜伽经典升级回归!指引你纯粹而高效的瑜伽进阶之路,零…
刘洹 著
为什么健身可以不去健身房? 如何快速瘦身不反弹? 运动后肌肉酸痛怎么办? …
[印] 斯瓦特玛拉摩 著
这本《哈达瑜伽之光》(增订版)是众多梵文哈达瑜伽经典中*完整、*系统的独特…