万湘容编的《宁波科举录(宋元卷)》充分吸收历代科举史研究成果,以年代和榜次为序,逐条罗列进士的生平、艺文及研究成果,文献来源包括历代文集笔记,尤其是宋元时期宁波人的文集和笔记,有关宋元的基本史籍,古今地方志,宋元时期登科录和同年小录,同时广泛吸收宁波地区的碑刻及出土文物资料,并与原典进行比较性研究。这不仅彰显了宁波“人文之邦”的风采,更为科举研究、进士研究提供了丰富而可靠的资料。本书还选录了部分宋元时期宁波进士图像,来源有《中国历代人物图像数据库》、《中国历代人物图像索引》、《中国历史博物馆馆藏中国人物图像索引》等图录文献和数据库等,从中遴选图像,以图证史,增添了可读性,也为区域科举史研究提供了一种范例。