三戒

　　吸烟、饮酒和各种赌博娱乐都是当今的社会现象，因为太过普遍使人们对它们视若无睹，习以为常。正是这些普通的生活嗜好，已成为损坏民众健康和生命质量的重要因素，它们也损害了中国人的精神和思想健康，同时还破坏社会文明的进步，烟、酒、赌的泛滥之地就是文明陷落之所。烟草是一种成瘾性和隐蔽性都很强的毒品，它对人体的危害是延时性的，造成的疾病广泛而复杂。酒的成瘾性不及烟草，但它在错误的酒文化的误导下以及酒业人士的推崇下，成为人类非常重要的饮料，甚而丧志败德，毒害身体，构祸生非。赌博让人丧失理性和品行，损害身心健康，怡情小赌荒时废业，同时还造就了现代人的赌徒心理；赌徒心理不仅使民众好赌，也让社会无序。烟、酒、赌与社交关联密切，它们相互结合在一起的复合危害比其中任何一种加强了许多，它们的结合也让戒除行动变得更难。烟、酒、赌这三样与人生命无关的东西却对人类造成了0严重、0深远的危害。我们必须明白烟、酒、赌是非文明社会遗留下来的三条毒虫，它们不仅危害了民众健康，也荼毒了整个社会。戒烟限酒势在必行，禁赌更不能放松，应对这些顽固的东西，我们必须从大脑深处刨出烟、酒、赌的错误文化之根。再找出它们的毒害原理，把它们放在科学真知的阳光下暴晒，使这些污水毒虫无以生存。

　　左尚银，男，1970年出生于河南省信阳县，学历高中。早年时心智不明，同化于社会习俗，嗜好烟、酒和怡情小赌，且沉迷日甚。经年累月导致身心健康严重损伤，痛定思痛，方明白其中问题深远复杂。遂以切身感受写下此文，愿它能帮助人们摆脱烟、酒及赌博的危害。