职业生涯发展与规划

1 鲲鹏击浪始于兹——生涯规划概述

1．1 引言

1．2 核心知识

1．3 拓展阅读

1．4 生涯活动设计

1．5 生涯故事案例

1．6 生涯座右铭

1．7 延伸阅读与课外推荐书目、电影

1．8 本课重点回顾

1．9 生涯思考

2 天生我材必有用——生命、生涯与生涯发展

2．1 引言

2．2 核心知识

2．3 拓展阅读

2．4 生涯活动设计

2．5 生涯故事案例

2．6 生涯座右铭

2．7 延伸阅读与课外推荐书目、电影

2．8 本课重点回顾

2．9 生涯思考

3 路漫漫其修远兮——自我探索

3．1 我的价值观

3．1．1 引言

3．1．2 核心知识

3．1．3 拓展阅读

3．1．4 生涯活动设计

3．1．5 生涯故事案例

3．1．6 生涯座右铭

3．1．7 延伸阅读与课外推荐书目、电影

3．1．8 本课重点回顾

3．1．9 生涯思考

3．2 寻找我的桃花岛——兴趣探索

3．2．1 引言

3．2．2 核心知识

3．2．3 拓展阅读

3．2．4 生涯活动设计

3．2．5 生涯故事案例

3．2．6 生涯座右铭

3．2．7 延伸阅读与课外推荐书目、电影

3．2．8 本课重点回顾

3．2．9 生涯思考

3．3 发现你的才干

3．3．1 引言

3．3．2 核心知识

3．3．3 拓展阅读

3．3．4 生涯活动设计

3．3．5 生涯故事案例

3．3．6 生涯座右铭

3．3．7 延伸阅读与课外推荐书目、电影

3．3．8 本课重点回顾

3．3．9 生涯思考

4 纸上得来终觉浅——职业规划的环境认知

4．1 环境与我的生涯

4．1．1 引言

4．1．2 核心知识

4．1．3 拓展阅读

4．1．4 生涯活动设计

4．1．5 生涯故事案例

4．1．6 生涯座右铭

4．1．7 延伸阅读与课外推荐书目、电影

4．1．8 本课重点回顾

4．1．9 生涯思考

4．2 认识工作世界

4．2．1 引言

4．2．2 核心知识

4．2．3 拓展阅读

4．2．4 生涯活动设计

4．2．5 生涯故事案例

4．2．6 生涯座右铭

4．2．7 延伸阅读与课外推荐书目、电影

4．2．8 本课重点回顾

4．2．9 生涯思考

4．3 生涯大作战——工作环境探索实践

4．3．1 引言

4．3．2 核心知识

4．3．3 拓展阅读

4．3．4 生涯活动设计

4．3．5 生涯故事案例

4．3．6 生涯座右铭

4．3．7 延伸阅读与课外推荐书目、电影

4．3．8 本课重点回顾

4．3．9 生涯思考

5 志不坚者事难竟——养成良好的职业素养

5．1 情绪管理和压力调适

5．1．1 引言

5．1．2 核心知识

5．1．3 拓展阅读

5．1．4 生涯活动设计

5．1．5 生涯故事案例

5．1．6 生涯座右铭

5．1．7 延伸阅读与课外推荐书目、电影

5．1．8 本课重点回顾

5．1．9 生涯思考

5．2 团队合作与人际沟通

5．2．1 引言

5．2．2 核心知识

5．2．3 拓展阅读

5．2．4 生涯活动设计

5．2．5 生涯故事案例

5．2．6 生涯座右铭

5．2．7 延伸阅读与课外推荐书目、电影

5．2．8 本课重点回顾

5．2．9 生涯思考

5．3 时间管理

5．3．1 引言

5．3．2 核心知识

5．3．3 拓展阅读

5．3．4 生涯活动设计

5．3．5 生涯故事案例

5．3．6 生涯座右铭

5．3．7 延伸阅读与课外推荐书目、电影

5．3．8 本课重点回顾

5．3．9 生涯思考

6 有所不为方可为——生涯决策风格和决策方法

6．1 生涯决策风格

6．1．1 引言

6．1．2 核心知识

6．1．3 拓展阅读

6．1．4 生涯活动设计

6．1．5 生涯故事案例

6．1．6 生涯座右铭

6．1．7 延伸阅读与课外推荐书目、电影

6．1．8 本课重点回顾

6．1．9 生涯思考

6．2 生涯建构

6．2．1 引言

6．2．2 核心知识

6．2．3 拓展阅读

6．2．4 生涯活动设计

6．2．5 生涯故事案例

6．2．6 生涯座右铭

6．2．7 延伸阅读与课外推荐书目、电影

6．2．8 本课重点回顾

6．2．9 生涯思考

6．3 决策方法

6．3．1 引言

6．3．2 核心知识

6．3．3 拓展阅读

6．3．4 生涯活动设计

6．3．5 生涯故事案例

6．3．6 生涯座右铭

6．3．7 延伸阅读与课外推荐书目、电影

6．3．8 本课重点回顾

6．3．9 生涯思考