注册 | 登录读书好,好读书,读好书!
读书网-DuShu.com
当前位置: 首页出版图书少儿励志与成长脑力全开

脑力全开

脑力全开

定 价:¥39.80

作 者: (美)斯科特-哈尔福德 著,路本福 高睿 译
出版社: 民主与建设出版社
丛编项:
标 签: 成功/励志 智商/思维训练 智商/智谋

购买这本书可以去


ISBN: 9787513917902 出版时间: 2018-04-01 包装: 平装-胶订
开本: 32开 页数: 字数:  

内容简介

  人在职场,你是在“干”工作还是被工作“干”?你是成天疲于奔命,还是游刃有余地享受工作?你是否能够掌控自己的生活? 《脑力全开》为我们提供了从大脑入手,掌控人生、获取成功的良方。在书中,作者从神经科学的角度出发,系统揭示出大脑的运行规律,及其与成功的内在关联。同时,书中还提出了37组易上手、见效快的激活练习,你可以任意选择其中的一组或多组,迅速激发大脑潜能,提高工作效率,让努力事半功倍,更快走向成功之路。 So,来一组激活练习热热身?

作者简介

  斯科特·哈尔福德,美国著名的职业演说家,获得过艾美奖的作家和制片人,节目主持人,世界500强企业高管团队的长期顾问。2014年入选美国国家演讲者名人堂。斯科特在成功心理学的各个领域都卓有建树,拥有高级神经领导力硕士学位,也是被正式认可和认证的情商供应商和全脑思维分析认证师。他还是全智公司的联合创始人和总裁。他的客户包括通用电气、美国银行、迪斯尼公司、微软、第一资讯集团、英格索兰公司和西联汇款公司等。

图书目录

引言 大脑知道如何帮助我们取得成功......001

激活自我,从选择自己的人生开始......010

 

第一部分  成功做自己的科学

第一章 掌握人类生活的三个大脑......002

第二章 决定情绪的“三原色”......009

第三章 重新定义行动的理由——避害还是趋利......028

 

第二部分 定义自己的成功

第四章 掌控自己的未来......042

第五章 自信能赋予我们新能力......054

第六章 意志力可以让效率翻倍......075

第七章 步步为赢......093

 

第三部分 培养你的毅力

第八章 和压力做朋友......116

第九章 大脑也需要保养......131

第十章 睡眠:不止是给大脑充电......144

第十一章 大脑也要中场休息......157

第十二章 锻炼是最好的健脑药......177

 

第四部分 找到生命的意义

第十三章 大脑喜欢与社会连接......186

第十四章 管理我们的自我......205

第十五章 协作能让我们更聪明,更快乐......229

 

现在开始,激活自己......242

致谢......246


本目录推荐