你无法改变世界时，改变自己

第一章?  不变的是原则，万变的是方法

第一节 方法总比问题多

方法是解决问题的敲门砖

发现问题才有解决之道

第二节 方法对了，事情就成了

扔掉“可是”这个借口

拒绝说“办不到”

 

第二章?  “命”不可变，但“运”可以变

第一节 命从心生，运由心转 

想要梦想成真，首先学会不做梦

把人生的绊脚石当成自己的跳板

你可以不成功，但不能不成长

创新就是敢于走别人没走过的路

第二节 你不能决定出身，但可以把握命运

没有解决办法，那就改变问题

用能力打造自己的影响力

 

第三章?  换个角度思考，人生将不一样

第一节 别较真，人生不必太计较

做人不可过于执着

凡事不能太较真

不要让小事情牵着鼻子走

换种思路天地宽

第二节 改变世界，从改变自己开始

苛求他人，等于孤立自己

改变世界，从改变自己开始

人生处处有死角，要懂得转弯

懂得变通，不通亦通

 

第四章?  你认为社会不公平，但要适应这种不公平

第一节 不变的世界，万变的自我

将劣势转化为优势

珍惜你目前拥有的一切

命运掌握在自己手中

用积极态度面对生命中的每一天

放弃是成功的另一种选择

不用羡慕别人的生活

第二节 学会改变，懂得适应

人生需要舍弃

合适的才是最好的

坚持，折磨之后就是成功

 

第五章?  当无法改变别人时，改变自己

第一节 你就是问题的根源 

抱怨生活之前，先认清你自己

问题的%是自己造成的

心里不是堆“垃圾”的地方

第二节 接纳不完美的自己 

别太在意别人的眼光，那会抹杀你的光彩

你很重要，所以你没有理由不爱自己

你不可能让所有人满意

全世界都和你一样不完美

 

第六章?  过去无法改变，但可以活在当下

第一节 无法预知明天，但可以把握今天 

无论身处何地，全然地处于当下

太多人习惯生活在下一个时刻

一切生活，唯有当下而已

过去只存在于你的印象里

第二节 改变不了过去，但可以珍惜当下 

好好活着是一种状态

为了看看太阳，我来到世上

保持快乐的心情是处理一切事情的前提

付出彰显生命的华彩，磨难体现生命的意义

 

第七章?  你对了，世界就对了

第一节 工作是自己的，抱怨不如改变 

“庸马”和“驽马”在抱怨

带着怨气不如带着快乐工作

第二节 与其抱怨别人，不如修正自己  

工作中没有“不可能”，障碍都在你心里

不要抱怨不公平，是你努力还不够

能力有提升，薪水自然会上涨

 

第八章?  无法改变工作，可以改变态度

第一节 换工作不如换心态 

责任不容推却

跟公司一起成长

感恩公司，是它给了你发展的平台

第二节 好的心态，好的未来

给老板多一些理解和支持

把问题留给自己，把业绩留给老板

学会与老板“换位思考”

体谅老板，未来才能做好老板

 

第九章?  与其抱怨工作，不如改变心情

第一节 调整情绪，让自己快乐地工作 

有一种毒药叫“生气”

笑看人生几多愁

保持快乐七法

第二节 化压力为动力，在工作中寻找快乐

做好你的时间预算

赢取时间的个办法

从工作中寻找乐趣

第三节 坏情绪不可怕，提高效率是上策

来自“天国”的高效要律：秩序

简单安排，成就高效

时断时续是效率低下的“罪魁祸首”

一分钟的效率

第十章?  不为失败找借口，只为成功找方法

第一节 相信自己，完善自我

坦然面对真实的自己

正确认识自我

相信自己，并且喜欢自己

第二节 寻找借口，不如寻找出口

不要把不满和抱怨当成借口

借口是拖延的温床

不找借口找方法

第三节 方法对了，成功也就不远了

承担责任：职业生涯中永远的财富

没有做不好的工作，只有不负责任的人

 

第十一章?改变自己，赢得主动

第一节 用心才能见微知著

当敬业成为一种习惯

任务的最佳完成期是昨天

竭尽你的全力

把信带给加西亚

第二节 主动进取，勇于挑战

点燃工作的激情

没有热情，你能打动谁

勇于挑战“不可能完成”的工作

第三节 天下大事，必作于细

苛求细节的完美

完美的细节

细心有灵感

在细节处下功夫

 

第十二章?坏情绪不可怕，积极改变是上策

第一节 情绪不失控，人生就不失控

情绪调适：给不良情绪杀杀菌

克服职场压力，化解不良情绪

心境对情绪的巨大影响

第二节 管理好情绪，才能管理好人生

情商体现的是一种沟通能力

“逆境情商”帮你克服挫折情绪

管理自己的情绪

理解他人的情绪

 

第十三章?环境无法改变，那就改变自己

第一节 容人所不能容，忍人所不能忍

傻与不傻，要看你会不会“装傻”

糊涂是聪明人的百变战术

不给别人留余地，自己就可能没有立足之地

第二节 灵活做人，变通处世

糊涂是洞明人生的智慧

心存忧患意识

 

第十四章?世事岂能尽如人意，需适时调适自我

第一节 感谢磨难，锤炼自己

感恩的心才能念动幸福的咒语

感谢折磨，锤炼自己

向批评鞠个躬

第二节 与其抱怨，不如积极改变

青春经不起一再蹉跎

抱怨失败不如用行动接近成功

让问题止于自己的行动

 

第十五章?你可以平凡，但不能平庸

第一节 拒绝平庸，走向卓越

责任心是成功的关键

把工作当作自己的事业

像老板一样思考

规划自己的职业生涯

第二节 行动起来，一切皆有可能

行动永远是第一位的

绕开好高骛远的行动陷阱

用目标为你的行动导航

 

第十六章?左右不了天气，可以改变心情

第一节 做不抱怨的自己

心小难成大器

抱怨只会让事情更糟

在琐事之中获得生活的满足

第二节 告诉自己，我可以坚持

失败了也要昂首挺胸

坚强，唤起坚不可摧的希望

不放弃万分之一的成功机会

第三节 让自己永远保持激情

没有激情，做什么事情都是一种折磨

信念能够让你在一瞬间迸发出激情

 

第十七章?无法改变世界时，改变自己

第一节 改变世界，不如修正自己

修正自己在于管理自己

反击别人不如充实自己

莫因害怕“出丑”而禁锢生活

第二节 改变自己，成就伟大

你比你认为的更伟大

在压力中寻求动力

人生并非由上帝定局，你也能改写

依赖别人，不如期待自己