坐月子与新生儿护理全书

PART 01 坐月子的保健细节

产后2小时要留在产房内观察/ 2

产后多长时间排尿 / 2

产后何时排便 / 3

产后早下床活动好 / 4

会阴伤口的护理 / 5

产后怎样卧床休息 / 6

产妇要注意躺卧的姿势 / 7

恶露处置方法 / 9

什么是恶露异常 / 10

为产妇营造良好的产后休养环境/ 10

产妇在产褥期要劳逸结合 / 12

产后为何还会出现阵发性腹痛 / 13

如何护理产后腹痛 / 14

月子里如何刷牙 / 15

产后洗澡注意事项 / 16

会阴侧切产妇可适当进行坐浴/ 18

产妇要勤换洗衣服 / 18

产妇穿着巧选择 / 19

产妇内衣选择有讲究 / 20

产妇应经常梳头 / 21

产后睡眠很重要 / 22

产妇不宜长时间仰卧 / 23

产妇不宜睡过软的床 / 23

产妇如何保护眼睛 / 24

产后不宜多看书 / 25

产妇不宜多看电视 / 26

天热如何坐月子 / 27

产后多久可以外出 / 28

产后恢复月经周期的时间 / 28

产后开始性生活的时间 / 29

丈夫对性生活缺乏兴趣怎么办 / 30

侧切手术会影响以后的性生活吗 / 31

产后还能找回从前的性快感吗 / 32

哺乳期也可能怀孕 / 33

哺乳期的避孕方法 / 33

产褥期结束莫忘做健康检查 / 35

PART 02  月子里的健康饮食

产后第1周饮食原则/ 38

产后第2周饮食原则 / 41

产后第3周饮食原则 / 45

产后第4周饮食原则 / 48

产后第5周饮食原则 / 50

产后第6周饮食原则 / 52

促进乳汁分泌吃什么 / 54

产褥期饮食原则 / 67

产褥期进食误区 / 69

产后应适量摄入食盐 / 72

产后第1周：恶露排出关键期，不宜进补 /72

产后第2周：促进乳汁分泌，预防便秘 / 77

产后第3周：进补佳期，补气补血 / 80

产后第4周：充足营养，保证乳汁分泌充沛 /83

PART 03  科学哺乳有方法

为什么提倡母乳喂养/ 88

初乳对宝宝很重要 / 89

让宝宝尽早吸吮妈妈乳头 / 90

妈妈尚未开奶怎么办 / 91

妈妈要掌握正确的哺乳方法 / 92

哺乳中妈妈的正确姿势 / 93

哺乳中婴儿的正确姿势 / 95

多余乳汁的处理 / 95

母乳是否充足巧判断 / 96

提倡母婴同室与按需哺乳 / 97

新妈妈乳房胀痛怎么办 / 98

为什么会一只乳房奶胀，一只乳房奶少 / 100

乳房小，分泌的乳汁就少吗/ 101

扁平凹陷乳头的矫正方法 / 102

乳头皲裂处理方法 / 102

急性乳腺炎的发现和治疗 / 103

PART 04  新生儿常见问题及疾病防治

新生儿特殊的生理现象/ 106

新生儿出生时的必要处理 / 109

新生儿先天性疾病的筛查 / 112

出生后要接种卡介苗 / 113

出生后要接种乙型肝炎疫苗 / 115

早产儿 / 116

新生儿窒息 / 117

新生儿包茎 / 118

新生儿假月经 / 119

新生儿生理性黄疸 / 120

新生儿病理性黄疸 / 120

新生儿母乳性黄疸 / 122

新生儿脱水热 / 124

新生儿尿酸梗塞 / 124

新生儿大便异常 / 124

新生儿青紫 / 125

新生儿喉鸣 / 125

产伤 / 126

新生儿发热 / 127

新生儿鹅口疮 / 127

新生儿尿布疹 / 128

新生儿脐部疾病 / 129

婴儿湿疹的护理与预防 / 130

消化不良与腹泻的应对 / 132

新生儿肺炎的防治 / 134

新生儿溶血 / 137

新生儿缺氧缺血性脑病 / 138

PART 05  新生儿养育

什么是新生儿/ 140

新生儿的外貌特点 / 140

新生儿体格发育的主要指标 / 141

新生儿的神经反射 / 143

新生儿的感知能力 / 143

新生儿的觉醒和睡眠状态 / 146

新生儿的睡眠环境 / 147

新生儿睡眠护理 / 148

睡眠习惯的培养 / 149

新生儿的视觉 / 150

新生儿的听觉 / 152

新生儿的模仿力 / 153

新生儿的记忆力 / 154

新生儿的运动能力 / 155

新生儿房间不宜点蚊香、喷杀虫剂 / 155

不要含着奶头入睡 / 156

不要边拍边睡、边摇边睡 / 156

处理婴儿夜醒、夜哭 / 157

新生儿睡觉不需要枕头 / 159

让宝宝体验多种睡姿 / 160

新生儿必备用品清单 / 160

衣服的材质 / 161

衣服的款式 / 161

如何洗涤婴幼儿内衣 / 163

婴儿的小床 / 164

奶瓶与奶嘴 / 166

奶瓶与奶嘴的清洁 / 168

棉球、棉签、婴儿护肤油 / 169

新生儿脐带的护理 / 169

新生儿需要保暖 / 170

给新生儿洗澡 / 170

男婴生殖器的清洗 / 172

女婴生殖器的清洗 / 172

女婴生殖器的护理 / 173

新生儿不要清除胎脂 / 174

怎样去除宝宝的头垢 / 174

学会观察新生儿的大小便 / 175

宝宝需要剃“满月头”吗 / 175

要关注宝宝的微笑 / 176

新生儿不能剪睫毛 / 178

婴儿抚触好处多 / 179

预防宝宝眼睛斜视 / 181

怎么给婴儿穿衣服 / 182

尿布的准备 / 183

尿布的购买与制作 / 185

尿布的穿戴 / 186

臀部的清洁 / 187

抱婴儿的姿势 / 188

认清婴儿哭闹的原因 / 189

如何处理溢奶 / 191

婴儿要多晒太阳 / 192

怎样给新生儿剪指甲 / 193

预防孩子睡偏了头 / 194

防止意外事故 / 194

新生儿的早期教育 / 195

及早建立新生儿对父母的依恋 / 196

不可忽视的情感交流 / 197

游泳有助于身心大脑发育 / 199

新生儿视力的发展 / 200

新生儿听觉的训练 / 201

让宝宝学着欣赏音乐 / 202

训练宝宝的注视能力 / 203

发展宝宝的感觉功能 / 205

新生儿语言训练 / 206

对新生儿进行大动作能力训练/ 207

对新生儿进行精细动作能力训练 / 209

婴儿被动操/ 209

满足“抱抱”的要求/ 212