定 价:¥49.00
作 者: | (美)杰弗里·伯恩斯坦 |
出版社: | 机械工业出版社 |
丛编项: | |
标 签: | 暂缺 |
ISBN: | 9787111599951 | 出版时间: | 2018-07-01 | 包装: | |
开本: | 页数: | 字数: |
前言
作者的话
第1章
为什么爱孩子容易,喜欢孩子难 ┆1
第2章
陷入负面想法中不可自拔 ┆26
第3章
识别九大负面思维模式 ┆49
第4章
化解亲子关系中的压力 ┆77
第5章
提高觉知力 ┆102
第6章
清除逐渐形成的负面想法 ┆129
第7章
清除突然爆发的负面想法 ┆156
第8章
金科玉律:减少惩罚,将对抗变为合作 ┆171
第9章
保持积极能量的流动 ┆195
第10章
将喜欢进行下去 ┆220
附录A
九大负面思维模式 ┆230
附录B
负面想法记录表 ┆233
致谢 ┆235