多向思考者：高敏感人群的内心世界

前言：你就是独一无二的天才

Lesson1 大家都说你“想太多了！”这是你的问题吗

第1 章　你比其他人还要敏感

　　天生就比其他人敏感

　　总是紧张兮兮的感知神经

　　你的哲学大脑

　　触发联想的能力

　　特别喜欢或厌恶某事物

　　非常特别的能力：感觉过于灵敏

第2 章　你的情感过于丰富

　　过于丰富的感受力

　　因“情”而生，因“情”而死

　　压力让你假装冷漠

　　你的心就是我的心

　　和他人心有灵犀

　　任何事都逃不过你的双眼

　　卡珊德拉综合征

　　只出现在我眼里的事物

第3 章　总是停不下来的大脑

　　左脑和右脑有什么不同

　　大脑多向思考会如何

　　不同情形的“大脑多向思考者”

　　总是想太多的大脑和IQ 有关吗

Lesson2 “想太多”是你比“一般人”更具优势的特质

第1 章　别人无法理解你

　　失去的自尊

　　害怕被人拒绝和排挤

　　如果我和其他人一样?

　　因“假我”而失去“真我”

第2 章　你也无法理解别人

　　你所向往的价值观，逾越了社会的潜规则

　　理想主义最终成为人际关系的阻力

第3 章　即便无法互相理解，我们仍然共存

　　真正让你感到痛苦的人——心理操纵者

　　你比“一般人”还要聪明

　　“一般人”是怎么想的呢

　　左脑使用者的心智模式

　　如何在“一般人”中间生活下去

　　如何拥有找到对自己有益的人的慧眼

　　没有任何办法可以承受过多的爱

　　成为他人的标准就是你的任务

Lesson3 从“独一无二”的人变成“特别”的人

第1 章　你以为自己是丑小鸭，其实你是天鹅

　　放下心中的大石头

　　情绪如云霄飞车起伏的五个阶段

　　好好地控制大脑中的想法吧

第2 章　整理一下超载的“思想仓库”

　　思维导图能帮助你整理大脑的思绪

　　就算是想法，也有先后之分

第3 章　重拾你的自信心

　　如何找回自信心

　　确认自信心恢复到了什么程度

第4 章　让大脑更有效率的必备条件

　　适当的乏累反而是件好事

　　右脑使用者所需要的五种养分

第5 章　与自己好好相处，就能与其他人相处融洽

　　孤独只是一种选择

　　对于“他人批评”的心理建设

　　与伤口“正面对决”

　　比起被爱，受到尊重更重要

　　遇到对的另一半，你的人生才会开花

结语：你已经很厉害了