备孕怀孕胎教产检一看就懂

PART 1 孕1月？ 悄悄到来的小生命

节 孕1周 准备怀孕

    你准备好了吗………………… 18

    远离不利于受孕的食物……… 19

    待孕妈妈要做哪些检查……… 20

    培养优质的精子……………… 21

    培养优质的卵子……………… 22

    掌握受孕诀窍………………… 23

    受孕是胎教的步………… 24

第二节 孕2周 精子和卵子的结合

    制作一张基础体温表………………………………………………… 25

    加速营养进补………………………………………………………… 26

    了解怀孕的征兆……………………………………………………… 27

    让受精卵安全“着陆” ……………………………………………… 28

    了解胎教……………………………………………………………… 29

第三节 孕3周 受精卵正在分裂

    孕妈妈生活全面展开……… 30

    孕妈妈如何防辐射………… 31

    记录重要的孕期数据……… 32

    孕妈妈用药需谨慎………… 33

    做些缓解疲劳的简单运动 … 34

    准备好胎教需要的物品…… 35

第四节 孕4周 胎儿经由绒毛组织吸收养分

    营造舒适温馨的环境………… 36

享受插花生活  休闲时光…… 37

了解遗传的秘密  孩子会像谁…………………………… 38

现代诗歌欣赏《再别康桥》 … 40

音乐欣赏《鳟鱼》 …………… 41

PART 2

孕2月？开始有早孕反应

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