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自然门秘传

自然门秘传

定 价:¥40.00

作 者: 郭和任
出版社: 北京体育大学出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787564430368 出版时间: 2018-09-01 包装:
开本: 页数: 字数:  

内容简介

  自然门功夫不下30种,较具代表性的有:上木盆轻功、上桩、顶功、大力神功、内外护体功、矮裆走圈定桩动桩功、一着胶、双推手、挡板、奇门点穴、腿功、暗器五星镖。自然门的套路不下50种,较具代表性的套路有:九环八十一招式、少林金刚拳、自然拳、自然门太极拳。自然门的器械有20余种,较具代表性的有:虎杖、单刀、游龙剑、双钩、自然门大刀、自然门枪术。本书主要从揭秘的角度以求深入探究自然门功夫之精髓,故对自然门功夫只是做一种星点拾贝式的选介,实不足以涵盖自然门功夫的各个方面。故此,笔者一方面希望能够以此拙作引出全面介绍自然门功夫的佳著来,另一方面,笔者希望这本书的出版,将会帮助广大武术爱好者提高武学见识,在武学深造方面有所借鉴,并能供武术研究者、奇技研究者、体育工作者、武术团体、武装部队、公安干警等参考。本书应当成为武术爱好者强身自卫的传统武术宝典。

作者简介

暂缺《自然门秘传》作者简介

图书目录

第一章 自然门内圈手

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第一节 站桩训练——定桩

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第二节 内圈手走圈

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第三节 内圈手的三个修炼阶段

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第二章 自然门拳法

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第一节 自然门拳法动作名称

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第二节 自然门拳法动作图解

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第三章 自然门刀术

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第一节 自然门刀术动作名称

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第二节 自然门刀术动作图解

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第四章 自然门根基功法

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第一节 鸳鸯环

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第二节 上桩

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第三节 竹刷功

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第四节 顶功

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第五节 铁砂掌

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第六节 内外八段锦

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第七节 混元筑基功

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第五章 九星躲闪桩

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第一节 九星躲闪桩地煞72式动作名称

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第二节 九星躲闪桩地煞72式动作图解

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第六章 自然门轻功

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第一节 基本功练习

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第二节 走木盆、走簸箕

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第三节 杜氏跑球轻功训练法

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