并存继逝的王朝

总说 政治概述3

辽朝3

宋朝8

西夏12

金朝15

回鹘19

于阗20

喀喇汗20

吐蕃21

大理22

社会经济概述24

中国古代经济发展的重要阶段24

辽宋西夏金代的人口和社会30

教育科技文化概述33

宗教风俗概述41

分说 政治军事和制度篇45

契丹游牧民族的政治特色45

辽与北宋元丰前官制的异同47

宋太祖的秘密誓约和政治文明55

先王之政与祖宗之法59

保守的文官政治66

守内虚外75

发达的台谏政治79

荫补制的泛滥成灾87

多元化士风的主流91

北宋从腐败走向灭亡99

开封的劫难和衰落105

康王出使和救援开封的真相113

国难当头时的腐败和行乐116

南宋初年的抗金斗争120

狼狈为奸据庙堂贪饕成风是官场——宋高宗

和秦桧的“中兴”“盛世”之一126

文丐奔竞颂降金祥瑞纷至掩灾疫——宋高宗

和秦桧的“中兴”“盛世”之二132

捕风捉影文字狱株连蔓引瘴海行——宋高宗

和秦桧的“中兴”“盛世”之三139

两次使用火药兵器的重要海战143

西夏立国与西北沙漠化148

女真族的汉化与腐化156

金朝官制对后世的影响161

蒙古族兴起的曲折162

社会经济篇168

经济重心的南移与政治中心的东移168

宋代的绿色革命170

传统衣料的变化175

石炭、石油和天然气180

宋代农民的五大公害186

世界上最早的纸币发行189

海上贸易大国191

教育科技文化风俗篇196

经学、教育和科举三位一体的确立196

标准语的变化——北京话开始取代洛阳话199

席地跪坐的改变201

人物篇208

范仲淹的两句名言208

宗泽——大呼过河身已僵210

李纲——谋身性虽拙，许国心独苦215

李清照和秦桧、王继先218

岳飞的高风亮节点滴221

“莫须有”千古奇冤224

文天祥——时穷节乃见228

附录235