青春的杰作里你的快乐怎样获得

定　价：¥38.00

作　者：	暂缺
出版社：	东北大学出版社
丛编项：	青春答案全解大学成长发展指导系列丛书
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787551719841	出版时间：	2018-08-01	包装：
开本：		页数：		字数：

内容简介

　　你是否有时候会感慨，时间都去哪儿了，想要按时完成任务怎么这么难？你是否有时候会疑惑，在大学校园想要交一个知心的朋友，怎么这么不容易？你是否有时候会苦恼，爱情如此美好，可想谈好一段恋爱怎么这么波折？你是否有时候会焦虑，在人前貌似正常的自己，为何当情绪一上来却这么冲动？大学阶段，随着生活圈子的改变，我们的学习方式发生了极大的转变，人际交往的圈子也与以往完全不同，这对于我们的自控力、人际交往能力、情感体验、情绪管理能力等都提出了新的要求。《青春的杰作里，你的快乐怎样获得？/青春答案全解大学成长发展指导系列丛书》将从自控力、人际交往、恋爱、情绪管理及心理问题解决应对这几个方面出发，通过具体生动并且贴近生活的案例分析，给大家答疑解惑。

作者简介

暂缺《青春的杰作里你的快乐怎样获得》作者简介

图书目录

Chapter 1 拥有最昂贵的能力
Theme 1 时间都去哪了？
Theme 2 甩掉拖延的尾巴
Theme 3 跟压力做朋友
Theme 4 网瘾少年的救赎
Theme 5 究竟是谁在控制你？
总结篇
简单实践法
Chapter 2 享受温情不孤独
Theme 1 初入大学校园
Theme 2 睡在我上铺的朋友
Theme 3 敞开心扉，享受友情
Theme 4 老师是强大的支撑
Theme 5 家庭是最温馨的港湾
总结篇
简单实践法
Chapter 3 绽放爱情之花
Theme 1 这是友谊还是爱情
Theme 2 恋爱，你准备好了吗
Theme 3 爱是遇见，也是表达
Theme 4 如何度过爱情磨合期
Theme 5 对付失恋的几大法宝
总结篇
简单实践法
Chapter 4 转角遇到阳光
Theme 1 健康“心”理念
Theme 2 做情绪的主人
Theme 3 心理问题并不可怕
总结篇
简单实践法
参考文献
后记