第一部分 箴言
古人语
今人言
域外箴言
一句话哲理
第二部分 零珠碎玉
第三部分 简言
人生三看
诠释宽容
话说难得糊涂
学会宽容
宽容别人,轻松自己
常清心境
生气是惩罚自己
莫生气
生气无异于自杀
人归淡泊
知足
知足常乐
低调
无欲心自宽
真正的大贤大孝
让不孝者止步仕途
不做孝的亏欠者
尽孝关键在心
孝有三个层次
人生三戒
不必自卑
生活随感
人生不能没有感激
宠辱不惊
珍重信任
责人勿太过
有过只是一过
本色是人生的佳境
多交“畏友
由蛇长脚想到的
把握人际距离
你是蓓蕾
心境不同感受不同
善恶有报
什么样的人易犯罪
五种人不宜做朋友
笑联蕴哲理
生活让我明白这些
生活细节见真情
识人五视
除却读书都让人
清华大学教授翟鸿粲的读书笔记
在女儿婚礼上的讲话
婚姻中最重要的五句话
老夫妇传授家庭和谐经
人生感言
《西游记》里的处世之道
影响你的只是那几个人
学学现代富豪的“荣辱观”
大智慧与小聪明
小人公孙弘
别把事情看绝了
宋仁宗宽仁
欣赏别人就是善待自己
食盐效应
“举重若轻”的工作法
美国前国务卿鲍威尔谈说话的技巧
不说话的艺术
发牢骚也要讲艺术
四种思维方式
如何拥有好人缘
人际沟通声调很重要
寿以“勤”来
内炼“精气神”
用读书的方法来控制情绪
营造好“四老”乐陶陶
凡事都有个度
凡事但求
善待自己的最高境界
耐人寻味的不气歌
一点
第四部分心理养生
洪昭光教授健康知识讲座概要
健康的两个关键
洪昭光:健康的核心是和谐
修养快乐心境“十二法”
老而觅和,老而觅谐
洪昭光:本能是自己最好的医生
延缓衰老——激活人体长寿细胞
中老年健康三要诀
古人养生“三支点”
服老是一种清醒
老人要学会玩
老人康寿要“四知”、“三乐”
道德健康提高免疫力
生命在于平衡
心理平衡四句箴言
常读知足谣
人生苦短
人到老年“十感悟”
第五部分 续篇
慧言慧语
心宽一寸,病退一丈
善读益寿
人生诸贵
心态好,命运会越来越好
为人处世格言
我敬佩两种人
家,因包容而幸福
金子般的十句话
老人七悟
后记