运动心理学

目　录
章　绪论………………………………………………………………………… １
　　节　运动心理学研究什么………………………………………………… ２
　　第二节　运动心理学的研究方法……………………………………………… ７
　　第三节　运动心理学的发展历史……………………………………………… １７
第二章　运动中的认知…………………………………………………………… ３１ 节　运动中的知觉………………………………………………………… ３２ 　第二节　运动中的记忆………………………………………………………… ４３
　　第三节　运动中的思维………………………………………………………… ５４
第三章　运动中的情绪…………………………………………………………… ６９
　　节　心境状态与运动表现………………………………………………… ７０
　　第二节　唤醒与运动表现……………………………………………………… ７８
　　第三节　焦虑与运动表现……………………………………………………… ８５
第四章　运动动机………………………………………………………………… ９５
　　节　运动动机概述………………………………………………………… ９６
　　第二节　运动动机的理论…………………………………………………… １０１
　　第三节　运动动机的培养与激发…………………………………………… １１２
第五章　运动中的归因………………………………………………………… １２５
　　节　归因理论…………………………………………………………… １２６
　　第二节　运动中的归因……………………………………………………… １２９
　　第三节　影响运动归因的因素……………………………………………… １３３
　　第四节　运动中的习得性无助感…………………………………………… １３６
　　第五节　运动中的归因偏差与归因训练…………………………………… １４０
第六章　运动与人的社会性发展……………………………………………… １４９
　　节　运动与人的社会化…………………………………………………１５０
　　第二节　运动与人的自我发展……………………………………………… １６４
第七章　体育团体心理………………………………………………………… １８５
　　节　体育团体概述……………………………………………………… １８６
　　第二节　体育团体凝聚力…………………………………………………… １９４
　　第三节　体育团体中的领导………………………………………………… １９８
　　第四节　体育团体中的人际交往…………………………………………… ２０３
　　第五节　体育运动中的合作与竞争………………………………………… ２０６
第八章　运动中的品德心理…………………………………………………… ２１９
　　节　运动中的道德形成和发展………………………………………… ２２０
　　第二节　运动中的亲社会行为……………………………………………… ２２３
　　第三节　运动中的攻击性行为……………………………………………… ２３２
第九章　动作技能的学习……………………………………………………… ２４９ 节　动作技能概述……………………………………………………… ２５０ 第二节　动作技能的形成与保持…………………………………………… ２５７
　　第三节　影响动作技能形成的因素………………………………………… ２６３
　　第四节　动作技能的迁移…………………………………………………… ２７２
第十章　运动中的心理技能训练……………………………………………… ２８０
　　节　心理技能训练概述………………………………………………… ２８１
　　第二节　运动中的行为干预技术…………………………………………… ２８８
　　第三节　运动中的认知干预技术…………………………………………… ２９９
第十一章　女性运动心理……………………………………………………… ３１２
　　节　女性参与运动的历史……………………………………………… ３１３
　　第二节　影响女性参与运动的因素………………………………………… ３１８
　　第三节　女性参与运动面临的心理社会问题……………………………… ３２７
第十二章　青少年运动心理…………………………………………………… ３３８
　　节　青少年参与运动的动机及相关因素的分析……………………… ３３９
　　第二节　青少年运动应激与应对策略……………………………………… ３４４
　　第三节　青少年运动的心理干预…………………………………………… ３５０
第十三章　残疾人运动心理…………………………………………………… ３６０
　　节　残疾人体育概述…………………………………………………… ３６１
　第二节　残疾学生心理社会缺陷的评定及体育课中的应对策略…………………………………………………………………………………… ３６９
　　第三节　智力残疾人的体育运动…………………………………………… ３７４
第十四章　体育运动与心理健康……………………………………………… ３８２
　　节　心理健康概述……………………………………………………… ３８３
　　第二节　体育运动的心理效应……………………………………………… ３９１
　　第三节　体育运动促进心理健康的机制…………………………………… ４００
　　第四节　促进心理健康的运动处方………………………………………… ４０３
参考文献…………………………………………………………………………… ４１１