轻松指压远离高血压（大字版）

定　价：¥10.00

作　者：	郭长青等编著
出版社：	中国盲文出版社
丛编项：	图解指压祛百病丛书
标　签：	暂缺

购买这本书可以去

ISBN：	9787500283331	出版时间：	2018-09-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：		字数：

内容简介

　　本书首先阐明了高血压对脑心肾等重要脏器的危害，进而介绍了西医学对高血压的分类，以及引起的高血压病的病因，如过度肥胖、摄入盐分过度、情志不遂、吸烟酗酒等；重点介绍了不同证型高血压的指压治疗，涉及配穴、手法、自我保健降压保健操等；而后针对不同证型的高血压提供了一些日常保健的方法，包括饮食调养、食物选择和生活中要引起注意的事项；在书的*后提醒高血压病患者要养成健康文明的生活方式，并进行高血压的自我管理。书中配有大量图片，方便读者在日常生活中对照，进行自我保健、自我治疗。适合高血压病患者阅读使用。

作者简介

　　郭长青，1959年出生。北京中医药大学针灸学院针刀中心主任、教授、主任医师、博士研究生导师。1988年至今在北京中医药大学针灸学院工作，其间曾在西班牙讲学三年、韩国讲学一年、波兰讲学一年、新加坡短期讲学。曾获各种奖励四项，撰写论文30篇，主编专著20本，参加编写19本，主持参加科研课题12项。主持国家重点基础研究“973”课题一项，教育部博士点课题1项，以及国家中医药管理局课题数项。