学霸养成记：开启学习力的10把金钥匙

推荐序

自序

楔子 ：如何获得学习力

Chapter 01 第一把金钥匙—意义

1.学习的意义有多重要？

2.如何找到学习的意义？

3.学习的5大核心意义

Chapter 02 第二把金钥匙—动力

1.动力来自内心的沸腾

2.获取动力需要筛选朋友

3.心态会影响学习动力

4.如何找到内心原动力

Chapter 03 第三把金钥匙—努力

1.如何正确地努力？

2.我付出过的努力

Chapter 04 第四把金钥匙—坚持

1.相信是坚持的前提

2.环境是坚持的关键

3.其实坚持并不难

4. 3个坚持的小技巧

Chapter 05 第五把金钥匙—心态

1.学习心态的重要性

2.你处在哪种学习状态？

3.解析5种学习状态

4.两大核心学习心态

Chapter 06 第六把金钥匙—自我管理

1.目标管理是基础

2.目标管理的误区

3.目标管理的秘诀

4.时间管理的方法

5.管理需要自控力

Chapter 07 第七把金钥匙—相信自己

1.运用潜意识的力量

2.反复进行自我确认

3.不要给自己设限

Chapter 08 第八把金钥匙—亲密关系

1.什么是和谐的关系？

2.沟通比责骂更有效

3.培养良好关系的方式

4.考37分时，妈妈这样做

5.考满分时，妈妈这样说

Chapter 09 第九把金钥匙—养成习惯

1.好习惯与坏习惯

2.好习惯有多重要？

3.养成好习惯的技巧

4.必不可少的好习惯

Chapter 10 第十把金钥匙—精力管理

1.好成绩需要好精力

2.获得好精力的方法

附录：逆袭—学霸养成记

小学篇

初中篇

高中篇

大学篇

后记