近年来,随着社会的不断进步和科学技术的飞跃发展,人类的自我保健意识不断增强,健康长寿的愿望自然也越来越强烈,除了合理地饮食,人们更加注重运动锻炼和养生保健方面的技巧。中医经络穴位按摩养生保健技巧就属其中重要的一项。为了让更多读者能够了解和正确利用穴位养生保健,我们精心策划,特聘请相关专业人士撰写了这本《活学活用人体穴位》一书。中医的穴位疗法在于改善人体各种不适症状,增强机体免疫力,预防疾病。人体“正经”的经络有12条(实际上,左右对称共有24条)。另外,身体正面中央有“任脉”,背面中央有“督脉”,所以共14条经络纵贯全身,这14条经络上排列着人体720个穴位。通过刺激体表经络上每个特定的穴位,可以达到调整与经络相通的对应脏腑、组织器官的机能。当我们按压某个穴位时,就会促进所属经络的疏通,进而刺激神经传导,让淋巴液、气血循环通畅,从而改善相关部位的生理功能,改善人体的健康状况。《活学活用人体穴位》语言通俗,图片清晰,集趣味性、知识性、文化性子一体,适合广大读者用于自学和自我保健!