拍出健康来（第4版）

第一章　拍打健身操相关中医理论/1

一、中医概况/1

二、五行概况/3

三、人体十二经脉/8

四、拍打操用到的穴位简介/11

五、手法及辨证应用/27

第二章　拍打健身操/30

一、准备活动/30

二、拍打健身操分解动作/32

第三章　常见病治疗/44

一、头痛/44

二、感冒发热/49

三、牙痛/52四、高血压/57

五、低血压/59

六、糖尿病/62

七、腰痛/66

八、膝关节炎/70

九、肩周炎/74

十、颈椎病/78

十一、便秘/81

十二、腹泻/83

十三、腹胀/86

十四、失眠/90

十五、脑萎缩/93

病例分析摘录/95

附录 自制按摩棒/100