克服囤积癖

定　价：¥42.00

作　者：	（英）萨万·辛格，玛格丽特·胡珀，科林·琼斯
出版社：	上海社会科学院出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787552024784	出版时间：	2019-01-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：	260	字数：

内容简介

　　囤积是一种很常见的现象，我们每个人某种程度上都是囤积者——总是在不断获取物品，却很少丢弃它们。但当这些囤积起来的物品开始打乱你的生活，将你的起居空间搞得一团糟，让你什么都干不了的时候，你可能需要一些帮助。这本书会协助你深入探索自己无法停止囤积的原因，提供系统的步骤和策略帮助你清理你的家，应对那些导致你不断囤积的心理因素。此外，本书的某些部分适合与家人或朋友一起阅读，他们可以在适当的时候助你一臂之力。

作者简介

　　萨万·辛格（Satwant Singh）：英国心理学家、认知行为治疗师，被认为是英国囤积癖治疗方面*为资深的专家。萨万1994年以来一直从事认知行为治疗工作，1998年开始关注囤积癖的治疗。2005年，他和同事组建了英国**的囤积癖治疗小组——伦敦囤积癖治疗小组，小组至今仍在运行。玛格丽特·胡珀（Margaret Hooper）：认知行为治疗师、临床心理学家，在英国国家医疗服务体系（NHS）下执业，提供长程的心理治疗服务。自2005年开始，她与萨万一起领导伦敦囤积癖治疗小组。科林·琼斯（Colin Jones）：大学教师、研究员，质性研究方法论国际研究院成员。科林十分关注囤积癖，并发表了大量该领域的论文。他与萨万一起，改进了专门用于囤积癖治疗的“照片引谈法”。