我不！我不！我就不！孩子不听话，妈妈怎么办

第一章　孩子“不听话”，妈妈怎么办？——探究“不听话”的原因
在成长的道路上，孩子会遇到各种各样的问题，每一个问题的发生都有其根源。同样，如果孩子不听话，也并非他天生便如此。没有哪个孩子生来就是要和妈妈作对的，他的每一次不听话，背后都藏着各种各样的原因。只有明确了原因，妈妈才能理智看待“孩子不听话”这个问题。
我想，妈妈是不懂我的心了——不能读懂孩子的内心世界  2
多想妈妈也能经常“听我说”——没有做一个会倾听孩子的好妈妈 5
就知道批评我，多想被表扬！——不懂得批评与表扬的艺术    9
妈妈总是爱给我下命令——经常用“你必须”给孩子定规矩    12
跟妈妈简直没法沟通了——跟孩子的沟通无效，以致亲子关系不和 15
作为孩子，我也有很多问题——不善于洞悉并解决孩子的问题  18
第二章　妈妈要学会读懂自己的孩子——妈妈真正走进孩子内心世界，孩子才会听
孩子不会无缘无故不听话，表面上的不顺从，其背后却可能有着令人意想不到的原因。所以不能只顾着要求孩子顺从于我们，相反地，我们应该先放下身段，真正走进孩子的内心世界，去读懂他，这样再说出来的话，才能真正被他接受。
妈妈什么时候能懂我的心？——走进孩子的内心世界   22
多希望妈妈不要高高在上——要放下，别再端着“家长架子”  25
我的选择我做主——尊重孩子的选择，但不是无条件的 28
妈妈，请尊重我——要把孩子看成一个独立的个体 32
只是想让妈妈陪我一会儿——孩子黏缠是为了得到妈妈的陪伴  35
妈妈，请别来烦我！——孩子有时也同样需要独处 39
就要“说话不算话”！——前后不一致只是为了求助或试探 42
第三章　妈妈要掌握倾听孩子的艺术——妈妈会倾听，孩子才会听，才肯说
听人说话也是一门艺术，怎么听、听什么，这都需要好好了解学习。尤其是在与孩子相处时，会倾听的妈妈能够听得出孩子话语背后的深意。而作为孩子，正因为有一个会倾听的妈妈，所以他才会愿意讲出心里话。
真是不想说，不想说——想办法引导孩子说出真心话   46
妈妈，请听我说完——不要轻易打断孩子的话  50
听完妈妈又该发火了！——心态平和地倾听孩子的诉说 54
我心里很难受——一定要善于倾听孩子的委屈  57
看妈妈能不能听出来？——要能听得出孩子的“话中话”  60
妈妈又心不在焉了！——倾听孩子时要有耐心，要专心 65
您得先让我开口啊！——要给孩子说话的机会  68
第四章　妈妈要学会沟通的方法——把话说到孩子心里去，孩子才会听
怎样说孩子才会听，我们一直都在寻找这个问题的答案。如果不懂得沟通之道，哪怕我们说得再多，说得再有道理，也不可能被孩子接纳。其实，所谓的孩子“不听话”，只是他对那些不能走进内心的话语的一种反抗，只要我们能说到他心里去，他自然也就听话了。
这种沟通的感觉真的很舒服——营造一种温馨的谈话氛围  74
真是一个温暖的妈妈！——善用多种感官结合来开展沟通  78
现在重点讨论的事是什么？——要抓住语言表达的重点 81
我就没有一点“好”吗？——先肯定孩子，再指出他的问题    84
真是“此时无声胜有声”——学会用非语言方式跟孩子沟通    88
烦人，唠叨又开始了！——避免对孩子没完没了地唠叨 91
又吼我！我不喜欢“吼叫妈”——不要冲着孩子大吼大叫  95
第五章　妈妈要学会表扬与批评的技巧——这样表扬、批评，孩子才会听
孩子不听话，多出现于被批评的时候，妈妈不恰当的批评，会让孩子产生不服气、委屈，甚至是怨恨的情绪。相反地，如果妈妈表扬了，孩子是不是会感觉好一点？其实不然，错误的表扬也会给孩子带来错误的引导。所以，妈妈只有掌握表扬与批评的技巧，孩子才会真正接受。换句话说，妈妈会表扬，孩子进步快；妈妈会批评，孩子改正快！
我真棒！哪里棒？哈哈，我聪明！——用点心思，真心去表扬孩子 100
唉，又要被妈妈数落一番了——数子十过，不如奖子一长  104
总是否定我，我都没信心了——对孩子要多点肯定，少点否定  108
希望妈妈看见我的进步——对孩子的点滴进步及时肯定 111
妈妈又“不分场合”地责备我——学习古人教子“七不责”    115
我不是“懒鬼、饭桶、笨蛋……”——不使用尖刻的语言批评孩子 119
“陈芝麻烂谷子”都出来了——批评孩子时不要“翻旧账”    123
我怎么了？又挨批！——说明批评理由，让他知道挨批评的原因   127
人格！我也有人格！——批评的是孩子的行为而不是他的人格  130
第六章　要掌握给孩子定规矩的方法——这样立规矩，孩子才会听
没有规矩，不成方圆。教育的过程，其实也是给孩子立规矩的过程。以此让他意识到什么能做、什么不能做，让他能受到合理的约束，从而免于走上人生的弯路。但是，立规矩也是有技巧与方法的，只有适合的规矩，孩子才愿意接纳并愿意遵守执行。
又“叫”我去干——给孩子立规矩，不是“叫”他去做什么    134
立规矩不是给我下命令——给孩子立规矩前要弄清三件事  137
给我立规矩，我怎么不知道？——请孩子参与到立规矩的过程中来 140
我喜欢守规矩的妈妈——妈妈要先让自己在“规矩”里成长    143
妈妈对我期望太高了——立规矩，对孩子的期望值应该合理    147
就不收，我还要玩儿！——明明立好了规矩，孩子为什么不遵守？ 151
我也有情绪！——了解孩子情绪反应过程，理解他的抵触行为  155
规矩永远不可变？——把规矩有效地贯彻下去，可以稍做调整  158
是不是又要气坏妈妈？——孩子如果不守规矩，冲动还是冷静？   161
第七章　实操篇：对各种问题的解决——善于洞悉并解决孩子的问题
孩子的生活其实并不那么复杂，却也总是问题连连，折腾得妈妈焦头烂额，而妈妈不恰当的处理也让家里变得“鸡飞狗跳”。应有的规矩与不安分的孩子，该如何协调？这是需要好好思考的，我们应该逐渐“修炼”成善于洞悉并解决孩子问题的能力型妈妈。
不吃，不吃，就不吃——教孩子学会正确地吃饭   166
不睡，不睡，就不睡——教孩子学会自己乖乖地去睡觉 169
不洗，不洗，就不洗——引导孩子主动去洗澡  173
不去，不去，就不去上厕所——帮助孩子自主控制大小便  176
乱丢，乱丢，就乱丢——教孩子自己叠衣服、整理房间 179
找不到，就是找不到——引导孩子学会“动物归原”   183
棉花糖，真想吃啊！——培养自制力，适度延迟满足    186