第1辑 治愈力驱除社交恐惧,告别人际孤寂
怕生是天性,但别让它变成病
那些你所怯的场,都会变成生命的伤
陌生人不是凶神,打开你的心门
世界本可以很温暖,也可以更温暖
第2辑 省察力内检社交顽疾:你为什么会被孤立
你要活出自我,但不能活得自私
人若“独”,走到哪里都孤独
太在意自己的人,往往不被在意
逞一时嘴快,最后自己不自在
小心一言不慎,一身负面标签
如果你想四面树敌,那就尽情表现自己
社交没有死规范,全靠随机应变
第3辑 读心力巧用心理透视,看破社交百相
唯有知心,然后才能交心
读懂别人心里话,才能完美对话
与他“相似”,他会对你更有好感
再好的关系,也要把握好社交距离
满足对方心理,就不会心怀芥蒂
第4辑 沟通力所谓人情世故,有—半都在说话里
不懂却装懂,越卖弄越尴尬
顺着声音,潜入他的灵魂
精彩的谈资,来自你的未雨绸缪
爱听好话,是所有人的“不可救药”
说话有趣的人,往往看着很高级
失意人面前,切勿“秀”自己
策略性提问,让对方越说越爱说
好好听话,比滔滔不绝更重要
第5辑 吸引力修炼个人气场,走到哪里都是主场
有礼走遍天下,无礼寸步难行
初次见面,就给人怦然一动的感觉
最吸引人的永远是“未完待续”
热情——令人无法抗拒的魅力
推销自己,从一个独特“标签”开始
所谓一见如故,其实都靠巧妙攀谈
你越爱笑,身边就会越热闹
第6辑 迎合力懂得投其所好,和谁关系都牢靠
从兴趣入手,做志同道合的好朋友
没关系不怕,有联系就行
沟通的化境,是将人“催眠”
与不同的人对话,要有不同的套路
自己“黑”自己,别人却更喜欢你
演得好配角,你就是主角
第7辑 圆通力多点处世心眼,就不会屡遭白眼
小事装糊涂,大家都舒服
有些事你懂就好,未必要说破
拒绝,也要会打好“人情牌”
善于打圆场,走到哪儿都不冷场
如果你笨一点,朋友反而多一点
如果你想惹人怒,就哪壶不开提哪壶
第8辑 影响力借助心理投射,影响你想影响的人
给人真诚之感,他自会诚心以待
让悬念顿生,迫使对方主动提问
循循善诱,设法使谈资落到目的地
让对方感觉;这个观点是他自己的
话题再“热”,不如情绪热烈
第9辑 自卫力人心原本复杂,你可别活得太傻
一直对你笑的人,可能笑里藏刀
说是为你好,可你真的觉得好吗?
熟人最保险?也可能最危险
一口一个称赞,小心糖衣炮弹