学会自我管理成就精彩人生：大学生自我管理研究

第一章 大学生自我管理概述
第一节 大学生自我管理的含义
第二节 大学生自我管理的内容
第三节 大学生自我管理的特征
第四节 大学生自我管理必须处理好的几个关系
第二章 认识自我，认识学校
第一节 认识自己，发现优势
第二节 认识大学
第三章 大学日常生活自我管理
第一节 大学生的物质生活管理
第二节 大学生的精神生活管理
第四章 情绪自我管理
第一节 大学生活中的不良情绪
第二节 不良情绪管理
第三节 健康情绪的养育
第五章 学习自我管理
第一节 大学生的学习现状
第二节 专业选择
第三节 学习模式选择
第四节 阅读管理
第五节 思维训练
第六节 学习习惯的养成
第六章 “做人”自我管理
第一节 “做人”自我管理的理论思考
第二节 学习做人的内容
第三节 大学社区之一：师生情缘
第四节 大学社区之二：同学情深
第五节 做人技能的提升
第七章 “过渡期”的自我管理
第一节 求职：成为“社会人”的前奏
第二节 “过渡期”的目标管理
主要参考文献