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战胜拖延症:如何管理自己的时间

战胜拖延症:如何管理自己的时间

定 价:¥35.00

作 者: 篱落
出版社: 煤炭工业出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787502069759 出版时间: 2018-12-01 包装: 平装
开本: 32开 页数: 字数:  

内容简介

  你是否已经适应了不能按时完成工作,看似连轴转,却又像无头苍蝇似的总是忙不完?你是否总因为自己没有足够的时间和空间而感到懊恼?你是否连精心打扮一下自己的时间都没有,时间似乎总是匆匆而过?但你想过没有,时间是公平的,每个人拥有的时间都相同,为什么别人能过得精致、自在?因此问题还是出在你自己身上,而让你的时间流失的罪魁祸首就是拖延症。拖延说起来不算是病,但一拖起来确实就能要人命!

作者简介

暂缺《战胜拖延症:如何管理自己的时间》作者简介

图书目录

第1章 带你看清拖延的真面目
第2章 拖延到底有多大的危害
第3章 拖延是怎么缠上你的
第4章 从现在开始,甩掉拖延
第5章 摆脱惰性,勤劳才能战胜拖延
……
第7章 目标明确才能立即行动
第8章 加强时间管理,让拖延无机可乘
第9章 高效执行,终结拖延症的纠缠
第10章 强大自控力是战胜拖延的根本

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