Chapter Ⅰ时间的沙/ 001
不会打铜的手工打铜人/ 003
十年Rocker / 015
野菜女孩追梦记/ 023
我在缅甸寺庙教中文/ 035
潘东与中国传统武术文化/ 045
命运和时代催促下的弄潮儿/ 053
十年不忘初心人/ 061
用音乐为生活写影/ 066
Chapter Ⅱ上帝的门/ 077
酷酷地改变这个时代/ 079
风雨北漂路/ 086
家电中承载的梦想/ 095
岔路口/ 102
忠于动画之梦,存于夹缝之间/ 111
站在音乐梦想的最前线/ 121
垃圾变包袋,“再设计”师的创业路/ 130
稻城支教,燃起神秘净土的希望之火/ 137
Chapter Ⅲ心里的锁/ 143
“我是不‘普通’的普通人”/ 145
我的二胎之路/ 155
“有影迹”,消逝的历史与延续的爱/ 163
异次元的少男少女们/ 178
“绿卡”的执念/ 186
“直播不是生活的全部”/ 194
初生的世界没有绝望/ 205
绕了两百公里的“两公里幸福”/ 212
Chapter Ⅳ船上的人/ 219
小旭老板/ 221
小法/ 231
“海归”“90 后”从来不是我身上的标签/ 238
自我摆渡/ 243
探寻规律的魔方少年/ 252