方舱之声：音乐调节情绪手册

定　价：¥12.00

作　者：	“方舱之声”音乐治疗项目组著
出版社：	人民音乐出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787103058510	出版时间：	2020-04-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：		字数：

内容简介

　　本书是在2020年新冠肺炎疫情发生后，帮助大众用音乐调整和抚慰各类不良情绪的小手册。本书特点 1. 编者权威由中山大学附属第三医院与人民音乐出版社共建的“方舱之声”音乐治疗项目组编写 2. 内容丰富精选一组平复焦虑、提升动力、平衡身心的音乐作品，从“驱散孤独、舒缓心情、镇静安神、催眠助眠、释放压力、防止抑郁、缓解焦虑、疏导哀伤、振奋精神”等九个角度，帮助读者了解相应情绪和聆听中外不同时期、不同类型的音乐作品 3. 纾解情绪设计丰富的音乐小妙方和音乐小案例，帮助读者更好地用音乐纾解焦虑和无助感，调节各类不良情绪。 4. 方便实用方便为优化阅读体验，方便了解不同类型的音乐作品在音乐调节情绪中的作用，读者扫描二维码即可聆听音乐，用音乐为自己的情绪找到出口。