即兴表达力：抓住改变人生的三分钟

01演讲思维：你的演讲力就是影响力
翁格玛丽效应：自信心都是鼓励出来的??_??002
预判思维：刻意记忆，才能脱口而出??_??011
心锚效应：破除强大而未知的压迫感??_??020
黄金圈法则：用感召的方式吸引同频的人??_??029

02框架效应：有逻辑的演讲是设计出来的
强力开场：让观众的眼睛“长”在你身上??_??040
自我介绍：把握三分钟的黄金定律??_??050
故事思维：讲故事要符合“U型公式”??_??059
内容展示：准备你的百搭故事??_??068
互动控场：与观众建立有温度的链接??_??079
完美收尾：关注利益点，才能调动听众情绪??_??087

03细节：让人不知不觉追随你的力量
硬盘思维：构建张口即用的故事宫殿??_??096
注重语调：让你的语言体现灵动之美??_??104
把握节奏：激起听众情感上的波澜与共鸣??_??110
??肢体动作：唤起表达力量感的身体工具??_??118
幽默的奥义：如何在台上适时地“抖包袱”??_??126
表演加成：将演讲的气氛带向高潮??_??135
修炼反应力：别输在小小bug（漏洞）上??_??144

04场景化表达：让任何场合都是你的主场
聚会饭局：不擅言辞，也能拿回谈话主动权??_??152
电梯演讲:一分钟也能说得有趣、有料、有水平??_??159
开场主持：不说套话，该说些什么??_??167
会议发言：正式场合轻松说，说出你的竞争力??_??171
竞聘述职：让任何岗位都非你莫属??_??179
客户谈判：如何在博弈中获取更多??_??189
婚礼祝辞：以情动人，句句体现高情商??_??197
恋爱沟通：建立“谈资库”,为恋爱加点甜??_??206
亲人沟通：别把亲人从身边推到你对面??_??215