章 女人如何美出高级感
告别用力过度,美出高级感
别让“网红脸”毁了你,美出自己的特质
合理配色提升气质,分分钟穿出高级感
画龙点睛的饰品,轻松搭出满分精致感
不要刻意迎合所有人,真实的你才美
第二章 有气质的女人,更高级
你这么漂亮,千万不要输在仪态上
姑娘,你不卑不亢的样子真美
提升自身气质,从打开内心格局开始
美丽的灵魂,才是万里挑一
生活的历练,让你的气质更完美
第三章 摆脱情绪化标签,女人越理性活得越高级
别让情绪泛滥成灾,重构精英人生的底层逻辑
倾听内在的声音,与自己达成和解
了解情绪的真相,别让情绪主宰你的命运
懂得管控情绪的女性,才是真正的人生赢家
情绪不分好坏,都是我们成长的力量
从情绪黑洞成长为生命的灯塔
附:【高级感】“情绪管理”训练营部分学员问答纪要
第四章 远离低层次朋友圈,你才能活出高级感
成年人的朋友圈,需要边界感
找到生命中的关键人物,你才能脱颖而出
远离损耗你的人和事,把能量用在增值上
个人IP 和价值才是你的王牌
第五章 让财富轻松增值,做独立自主的高级女人
学会追求财富的你,才能活出高级感
你和财富自由的距离,差的只是钱吗
贫穷不可怕,可怕的是你不做出改变
新个体时代:女性轻创业实现财富自由
养成付费思维,让你成为更有价值的人
第六章 的爱,使我们一起成为更好的人
无论是否单身,你都要有“单身力”
爱情不需要一腔孤勇,先谋生再谋爱
找到你的灵魂伴侣,让真爱触手可及
放下原生家庭的痛,你的生活才会充满爱