章
你那么努力，凭什么要将就 / 001
时光雕刻着生命，一切都太过匆忙，有些东西我们还没握住，就与我们擦肩而过。我们从未放弃努力，是因为在未来的某一天，可以心安理得地跟喜欢的一切在一起。
我那么努力，就是不想将就 ( 作者：彭文金 ) / 001
没有爱情，你一样可以活得很好 ( 作者：彭文金 ) / 005
优雅的女人，在哪都能活出好的姿态（作者：彭文金） / 010
你所谓的权利，其实是你没有教养（作者：彭文金） / 015
在没有光亮的日子里找到方向（作者：吴艳华） / 020
第二章
我们都有筋疲力竭的时候 / 027
我们都在负重前行，不要轻易被眼前的艰难险阻所打败。余生那么长，熬过那些苦涩的岁月，踏过遍野的荆棘，你终将成为更好的自己。
孤独的日子，不要忘记勇敢（作者：冰瞳） / 027
不要过凑合的人生（作者：冰瞳） / 032
坚定信念，你要做更好的自己（作者：冰瞳） / 037
眼前的苟且都熬不过，怎样寻找诗和远方（作者：冰瞳） / 041
我们都有精疲力尽的时候（作者：吴艳华） / 046
第三章
有时候，你该为自己感到骄傲 / 051
时间不会倒流，人生何来退路？无论回到小城还是繁华都市，都不过是在做适合自己的选择，而无论你如何选择，都不必向任何人解释。想要过更好的人生，就得从坚持做好一件事情开始。
有些事情，原本就不需要理由（作者：文翰） / 051
学会赞美他人，也是一种能力（作者：冰瞳） / 056
为什么不留在大城市（作者：谢嘉琳） / 060
好好坚持做一件事（作者：谢嘉琳） / 065
努力的人不只是你，你只有更加卖力（作者：冰瞳） / 068
第四章
愿所有颠沛流离，都不再是漂泊无依 / 075
没有任何一次获得都轻而易举，所有获得都得付出努力。我们不求大富大贵，只愿一生得以安定。在我四海为家之时，哪怕孤独无依，我也不想你陪我颠沛流离。
别让慵懒阻碍你行动的可能（作者：谢嘉琳） / 075
你必须学会一个人走漫长的路（作者：谢嘉琳） / 079
战胜恐惧，你已然成长（作者：谢嘉琳） / 083
愿所有颠沛流离，都不再是漂泊无依（作者：吴艳华） / 087
生活越是艰难，你越不能止步不前（作者：吴艳华） / 092
第五章
努力靠近梦想时，世界都会为你鼓掌 / 099
梦想不分大小，它就像一粒种子，播种在我们心底，我们努力让它生根发芽，看它沐浴春风，看它枝繁叶茂，看它开出美的花来。
努力靠近梦想，世界都会为你鼓掌（作者：吴艳华） / 099
把值得做的事情，做到心满意足（作者：谢嘉琳） / 104
请相信，美好总在不经意间出现（作者：谢嘉琳） / 108
时间买不到，做事讲效率（作者：文翰） / 112
不是非你不可，而是无可替代（作者：冰瞳） / 117
大胆挑战，世界终会让步（作者：谢嘉琳） / 119
第六章
十年后的你会喜欢现在的自己吗 / 125
奥斯特洛夫斯基说过，一个人的生命是应该这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。
冷漠的世界，总有一丝温暖（作者：谢嘉琳） / 125
你该做的不是埋怨，而是昂首向前（作者：吴艳华） / 129
就算疲惫不堪，也要把路走完（作者：吴艳华） / 134
我拼尽全力，不是为了证明自己（作者：吴艳华） / 139
十年后的你会喜欢现在的自己吗（作者：冰瞳） / 144
第七章
没有万劫不复，不要万念俱灰 / 149
前行道路哪会一直平坦，就算遍野荆棘，我们也奋力一搏，因为我们都要相信，就算跌倒也勇敢站起来的人，是在成就那个好的自己。
就算跌倒，也要勇敢爬起来（作者：吴艳华） / 149
我不想放弃，我想拯救我自己（作者：吴艳华） / 154
哪有一马平川，只有奋力一搏（作者：吴艳华） / 159
千难万险，也要踏过荆棘（作者：吴艳华） / 163
没有万劫不复，不要万念俱灰（作者：吴艳华） / 167
第八章
浅浅的回忆，成就更好的自己 / 173
谁不曾颠沛流离？谁不曾历经风雨？谁不曾痛哭流涕？谁不曾奋不顾身？一切都将逝去，美好的一切仅仅只是开始。那些无论喜悦还是悲伤的回忆，都会让我们学会如何向前奔跑。
我曾痛哭流涕，也曾奋不顾身（作者：吴艳华） / 173
往事无可回头，未来值得守候（作者：谢嘉琳） / 178
浅浅的回忆，成就更好的自己（作者：冰瞳） / 182
不曾流过泪水，别说它的甘苦（作者：冰瞳） / 187
第九章
想不到，靠近梦想易如反掌 / 193
一位名人说过，他人可以替我们思考，但不能剥夺我们思考的权利。有些路只有自己走过才知道是否好走，有些事做过才明白得来不易。梦想从来不能停在开始，而应在行动中结出硕果。
想不到，靠近梦想易如反掌（作者：谢嘉琳） / 193
成功不是修炼，不要走火入魔（作者：冰瞳） / 197
不忘初心，坚持本心（作者：谢嘉琳） / 201
行走在路上，看更真实的风景（作者：吴艳华） / 206
你独一无二，别人也无可复制（作者：吴艳华） / 210
第十章
别让生活夺走你的美好 / 215
无论如何匆忙，都别让自己内心荒凉。你是优雅的女子，你的一切都透着你的气质。生活从不简单，但也不能让它夺走你的美好！
做一个刚刚好的女子（作者：文翰） / 215
世界如此喧哗，你活得无比优雅（作者：冰瞳） / 220
别让生活夺走你的美好（作者：谢嘉琳） / 224
“女神”的气质是一种修养（作者：冰瞳） / 229
不是“高冷”，我只是不随便（作者：冰瞳） / 233
颜值之外，还要修心（作者：冰瞳） / 238
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