目 录
科学认知,了解病毒更安心
你知道冠状病毒吗?… ……………………………………… 3
新型冠状病毒是啥东西?… ………………………………… 4
冠状病毒来自哪里,是如何传染给人类的?… …………… 4
新型冠状病毒的危害大吗?… ……………………………… 5
新型冠状病毒是怎么传播的?… …………………………… 6
日常生活中如何杀死新型冠状病毒?… …………………… 7
感染新型冠状病毒后身体会出现哪些症状?… …………… 8
新型冠状病毒肺炎与普通感冒有什么区别吗?… ………… 10
目前针对新型冠状病毒肺炎有特效药物和疫苗吗?… …… 12
科学防护,居家出行更放心
老年人为什么更容易感染新型冠状病毒且病情更为严重?
……………………………………………………………… 15
疫情期间,慢性基础疾病老年患者如何应对?…………… 16
疫情期间,高血压和(或)糖尿病老年患者如何应对?
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出现新型冠状病毒肺炎的可疑症状应该怎么做?………… 19
居家隔离需要注意哪些事项?……………………………… 21
疫情期间,就医过程如何做好防护?……………………… 24
疫情期间,如何调节焦虑恐惧的心理?…………………… 27
疫情期间,老年人应如何进行锻炼?……………………… 29
在疑似症状医学观察期间可服用哪些中成药缓解症状?
……………………………………………………………… 32
疫情期间,老年人饮食方面要注意些什么?……………… 33
疫情期间,老年人有必要增加水分摄入吗?……………… 36
有哪些中药方子可以起到预防作用?……………………… 37
疫情期间,家庭用餐要注意什么?………………………… 40
如何正确洗手?……………………………………………… 41
如何正确佩戴口罩?………………………………………… 45
疫情期间,家居环境应怎样消毒?………………………… 47
疫情期间,出门遛宠物要怎么防护?……………………… 49
疫情期间,拿到外卖或快递需要消毒吗?………………… 51
疫情期间,外出时如何做好防护?………………………… 53
疫情期间,可以串门访客、聚众娱乐吗?………………… 56
科学判断,远离误区更省心
用56℃的热水洗澡能对抗新型冠状病毒?………………… 59
服用双黄连药物可以预防新型冠状病毒肺炎?…………… 60
服用板蓝根可以预防新型冠状病毒肺炎?………………… 61
喝茶可以预防新型冠状病毒肺炎?………………………… 62
用微波炉、电烤箱和蒸锅加热口罩可以消毒?…………… 63
晒太阳可以杀灭新型冠状病毒?…………………………… 64
口罩越厚或者戴多层口罩,防病毒效果越好?…………… 65
身边没有疫情,就不用戴口罩?… ………………………… 66
服用维生素C 可以预防新型冠状病毒肺炎?……………… 67
用盐水漱口能预防新型冠状病毒肺炎?…………………… 68
开窗通风会让病毒有机会飘进来?………………………… 69
综合使用熏白酒、熏醋、熏艾条等可以更有效消毒?…… 70
食用“抗病毒”食物可以预防新型冠状病毒肺炎?……… 71
附 录
附录一 广西壮族自治区新型冠状病毒肺炎定点医院… ……… 75
附录二 广西壮族自治区本级及地市级疾病预防控制中心
通讯联系方式…………………………………………… 76
附录三 广西壮族自治区新型冠状病毒肺炎疫情防控知识
专家热线电话 …………………………………………… 78
附录四 口罩类型及推荐使用人群… …………………………… 89