代谢好 自然瘦

　　内容推荐： 破解人体瘦身密码——提高代谢力，激发身体燃脂本能，想瘦就瘦！ 10分钟微运动，6大部位针对训练，“瘦身女王”金紫亦亲自示范正确动作！一步一图，更有同步练习视频，扫码跟着练，端坐、站立、行走……随时随地都在瘦！天鹅颈、A4腰、马甲线、人鱼线、蜜桃臀……你也能轻松拥有！ 21天健康瘦身餐，忙碌生活更要高效瘦身！90道瘦身菜谱，三餐照吃，用美味宠爱自己，告别自虐式瘦身，赘肉遁形，身体更轻盈。 新浪人气插画师@白芳圆倾力打造“瘦身女子图鉴”系列。可爱的漫画描绘出现代女性的“众生相”，欢迎对号入座！穿衣显瘦，常被人夸身材好，但腹部藏着一层“游泳圈”的隐型肥胖者；饱受易发胖体质困扰，“喝水都会胖”的水肿型肥胖者；熬夜追剧，玩手机太兴奋忘记睡觉的“夜猫族”……认清肥胖真相，找准代谢模式，针对体质调整，一瘦就是一辈子！ 坐地铁、候机时翻一翻，在诙谐漫画中自己的生活缩影，会心一笑之余，也会找到适合自己的瘦身方案！

　　金紫亦 著大蜜减脂营创始人、中国营养学会会员，健身营养师。浙江卫视《你好！生活家》、安徽卫视《拜托了妈妈》、深圳卫视《合伙中国人》等节目的特邀嘉宾。著有《产后瘦身女王》，并帮助15万名女性成功瘦身。陈淑蓉 主审中国营养学会注册营养师北京营养师协会培训部主任营养与食品卫生学硕士2019年她获得中国营养学会“第三届全国营养行业先进工作者”称号。证书编号：RD6520009