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跟着中医,舒筋骨抖精神

跟着中医,舒筋骨抖精神

定 价:¥32.00

作 者: 北京中医药大学国医堂编委会 编
出版社: 中国医药科技出版社
丛编项: 北京中医药大学国医无双科普丛书
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787521412116 出版时间: 2019-10-01 包装: 平装
开本: 32开 页数: 140 字数:  

内容简介

  颈椎病可能是睡出来的?总是低头可能会引起头疼?有种腰疼关键不在腰?气功也能消除紧张?……这些也许您会觉得不可思议吧?该书告诉您答案。《跟着中医,舒筋骨抖精神/北京中医药大学国医无双科普丛书》是“北京中医药大学国医无双科普丛书”之一,主要选取当下与人们工作、生活密切相关的健康问题,如颈椎病、脊柱侧弯、腰疼等,邀请来自享誉京城的北京中医药大学国医堂的专家们,通过和嘉宾面对面交流的形式,对相关问题进行深入浅出地解答,并给出详尽、实用且易操作的调养方法。内容直观清晰、通俗易懂,让广大读者不仅能学习到相关中医专业知识,而且也能学会解决自己日常生活中的诸多困扰。

作者简介

  景录先,主任医师、研究员。兼任中华中医药学会内科分会常务委员、副秘书长;世界中医药联合会内科糖尿病专业委员会常务理事、副秘书长。

图书目录

春季运动古人有高招
四个穴位通调一身
如何解决睡眠障碍
告别椅子病
保护好膝盖出游更舒心
睡出来的颈椎病
脖子粗细得颈椎病不一样
颈椎病会诱发心脏病
颈椎病引起的眩晕症如何治疗
脊椎侧弯早期防治最重要
强直性脊柱炎的中医治疗
低头族小心头疼找上您
手机病你得了吗
这种腰疼关键不在腰
腰疼需重视,别把小病养成大病
按头按手解腰疼
巧按穴位解腿疼
膝盖疼、膝盖响不是小事
“伤科第一法”摸法
崴脚冷敷还是热敷好
趣解真假气功
开开心心练气功
办公室里的气功

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