七个习惯说明
第一章 塑造全新的自我
习惯一:从内突破——让自己变得更好
接纳真实的孩子
告别不合理期望
遵从正确的原则
换个角度看孩子
站在有益的角度看问题
理解孩子行为背后的积极动机
做符合身份的行为
让孩子的内心充满安全感
爱是一种行动
贴一个积极的标签
制定合理的规则
做一个真实的人
建立积极的能量场
坚持积极的行为
生产正能量
积极行动
第二章 建立良好的亲子关系
习惯二:领导情绪~~让孩子学会自控
正确认知情绪的特性
持续性
周期性
泛化性
沉溺性
逆反性
有效回应孩子的情绪
尊重孩子的感受(0~6岁的孩子)
协议领导情绪(6~12岁的孩子)
与孩子共情(12~18岁的孩子)
对情绪的智慧管理
情绪秩序的培养(0~6岁的孩子)
情绪调整的方向(6~12岁的孩子)
心理减压的技巧(12~18岁的孩子)
培养孩子的情绪信仰
情绪过程(0~6岁的孩子)
情绪策略(6~12岁的孩子)
情绪法则(12~18岁的孩子)
积极行动
习惯三:有效沟通~~让交流变得简单
积极倾听
等孩子说完(0~6岁的孩子)
听懂孩子的话(6~12岁的孩子)
在乎每一次交流(12~18岁的孩子)
灵活提问
等孩子来问(0~6岁的孩子)
有策略地问(6~12岁的孩子)
不要什么都问(12~18岁的孩子)
方法引导
告诉孩子(0~6岁的孩子)
让孩子帮忙(6~12岁的孩子)
协议领导(12~ 18岁的孩子)
积极行动
……
第三章 增强孩子的内在
第四章 提升孩子的学习力