优秀儿童时间管理手册：30天让孩子生活更自律

章 时间是什么？看不见，摸不着
    ——没有时间观念，何谈时间管理 // 001 父母包办代劳，孩子就没有时间意识 // 003 教孩子从小学会守时守信 // 006 让孩子为他的磨蹭付出代价 // 010 让孩子意识到时间是会飞逝的 // 014 拖延是种“态度病”，得治 // 018 养成良好的作息习惯，合理把握时间 // 020 多给孩子自由支配的时间 // 024 孩子心里也着急，父母就别催促了 // 028 自我管理，从合理支配时间开始 // 032  
第二章 时间永远不会等人
——营造氛围，让孩子对时间有感觉 // 037 记录好自己的“时间开销” // 039 将孩子的行动与时间联系起来 // 042 不要催促，设法让孩子自觉主动行动 // 046 不用反话刺激孩子，要正面鼓励他 // 050 杜绝拖延症，父母要做好榜样 // 054 培养自控力，让孩子管住自己 // 057 强行赶孩子学习，不如营造好的环境 // 061 让孩子学做家务，培养生活自理能力 // 064 别让孩子太懒惰，不勤快怎能更高效 // 068  
第三章 别让孩子的时间被偷走了
——纠正孩子浪费时间的不良习惯 // 073 没主见就会耽误时间，要培养孩子的主见 // 075 不要让孩子“讨价还价” // 079 做事要有条理，东西不能到处扔 // 083 身在心不在的“磨洋工” // 086 天生慢性子，什么事都不着急 // 091 分散注意力，自然就会消耗时间 // 094 要有节制，别一玩就没完没了 // 097 周末放假，不要总把作业推到后一晚 // 101 事情做不完，以前的时间就白费了 // 105  
第四章 时间是挤出来的
——制订计划，合理利用时间 // 111 没有计划，就是浪费时间 // 113 计划制订，要考虑周全 // 117 把大工程分解为小而简单的目标 // 121 坚持实行计划，以达成目标 // 125 计划“卡”住了，想办法和孩子一起解决 // 128 给孩子一个后时限，让他提高做事效率 // 132 利用零星时间，学会化整为零 // 136 时间的安排要有张有弛 // 140  
第五章 没有规矩，不成方圆
——时间管理的纪律约束 // 145 想看电视，必须先写完作业 // 147 该学习的时候好好学，该玩的时候痛快玩 // 151 无规矩不成方圆，让孩子按规矩行事 // 155 和孩子约定规则，并且严格遵守 // 159 守纪就要奖赏，违纪就要惩罚 // 162 做事前，不妨让孩子收收心 // 165 把节约出来的时间还给孩子 // 168 对孩子的不合理要求坚决说“NO” // 171  
第六章 让孩子做自己爱做的事
——用兴趣激起孩子的专注力 // 177 孩子专心做事情时，父母不要轻易打扰 // 179 强加的意愿，会破坏孩子的积极性 // 182 激发孩子的兴趣，让他找到自己的乐趣 // 186 用问题引起孩子的注意力 // 190 用成就感引发孩子的注意力和兴趣 // 193 如果孩子有兴趣，就给他尝试的机会 // 197 参与到孩子的兴趣中来 // 200 报什么培训班，还得看孩子的兴趣 // 204 停止过分催促，让孩子用自己的方式把事情做完 // 208  
第七章 化提高时间利用效率
——引导孩子做事分清轻重缓急 // 213 希望做的事 VS 必须要做的事情 // 215 根据事情的重要性和紧急程度排序 // 218 一次只做好一件事情，效率才是的 // 221 把时间用在刀刃上，不要胡子眉毛一把抓 // 225 培养孩子养成思考做事步骤的习惯 // 228 做事要精益求精，但不要深究细枝末节 // 231 “准备”也是需要花时间的 // 235 善于挤时间的人，不浪费一分一秒 // 238