法国一家三代时尚编辑传承的美容保养法则。克莱姆斯在两代法国Vogue杂志美容编辑(她的外祖母和母亲)的耳濡目染下成长起来,自己也是美容时尚行业从业者。书中从皮肤、头发、妆容、美体、香氛和睡眠多个方面,分享了三代人所奉行的美容和保养秘诀。在介绍实用的美容方法同时,还传达出一种时尚、轻松、保持美丽的法式人生态度。书中提供了适合全年龄的美丽密码——轻熟期 (20至35岁), 绽放期(35至55岁)以及优雅期(55岁以上): ·皮肤双重清洁法、无水清洁法 ·应对皮肤衰老 ·法国女人推崇的化妆程序 ·身体护理、美形美体 ·头发洗护、染烫秘诀、头发排毒 ·日常食补、形体姿态、运动锻炼、睡眠健康 ·大师级香水挑选之道 ……三代人对于美的观点为现代女性提供了一种参考,重新审视生活,重建看待美的态度。正如书中所说,“法国女性敢于展现真实的自我,她们从不扮演别人。她们善用上天赋予自己的原本面貌,特立独行是她们的财富。她们的美历久弥新,光彩熠熠,是为自己,也为别人。”