第一章 关注动物的电影记者 / 1
既喜欢电影，我大学毕业后便被分配到中国电影公司国外宣传处工作，在一本创刊于1958年、以多种文字出版的外宣刊物《中国银幕》(China’s Screen) 担任编辑与记者，一做十许年，着实结识了不少前辈级第三代以及正当其时的第四代、第五代电影人。
第一节 凌导家客厅的自由鸟儿 / 2
第二节 电影人与动保意识 / 4
第三节 健先生物语 / 8
第二章 我与国宝大熊猫 / 13
带着满身的熊猫味儿，我走了，助养了其中一只名叫“秀秀”的熊猫“闺女”。因为我，不少朋友也加入到助养大熊猫的行列中来，一起探寻熊猫世界，守护自然奇迹。
第三章 张家喵星人——那些刻在我心上的爪印 / 19
那清澈像湖水、浩瀚如星空、灿烂似金沙的双眸；那见怪不怪、万变不变、安之若素的达观；那活在当下、把握现在的通透；那永不消逝的好奇心与天长地久的耐心……
第一节 原住民张灵灵 / 20
第二节 憨宝儿一家 / 23
第三节 三脚飞猫Lucky99 / 26
第四章 动物保护与人道对待动物 / 33
“认识她的人都清楚地知道，张丹倾其精力、激情与生命推动中国的动物福利，帮助了诸多动保团体，激励了如此多的人加入其终生的使命。”
第一节 生而为人 奉行人道 / 34
第二节 动保记者沙龙 / 36
第三节 对“动物保护”的完整解读 / 40
第五章 对“活熊取胆”大声说不 / 45
它是“宽恕”的代言熊，它成了救护中心的和平大使，偷走了很多人的心。仿佛怕惊扰嘉士伯安息似的，谢罗便臣轻轻地说，熊抱具有疗愈心灵的作用，能获得熊抱的人是幸运的，他们的心色会变得日益明亮。
第一节 谢罗便臣：“它的目光刺穿了我的心” / 46
第二节 为挣扎于水火中的黑熊请命 / 50
第三节 小熊“彩虹” / 54
第四节 疗愈心灵的熊抱 / 56
第六章 为生命护航 让海豹悠游 / 59
在艰难中前行的中国动保近年来遭遇了不止一场来自异域的挑战……中国动保人不仅勇敢地迎接了挑战，而且还一举成为某些动保领域的国际领跑者。
第一节 海豹保卫战打响 / 60
第二节 小海豹Baby / 62
第三节 冬天已经来了，春天还会远吗？ / 64
第四节 枫叶红了的时候——守卫神圣国门 / 67
第七章 三封远方来信——世界动保人携手拯救野生动物 / 71
对于已经通过各种渠道进入中国的几内亚黑猩猩、大猩猩、日本太地町海豚，写信求助的卡尔·阿曼和“拯救海豚Misty”已收到我们的回复：中国的媒体人和动保人将和你们一道，拯救那些落难的血亲芳邻。唯有万物和谐，生生不息，才能和和美美，天下太平。
第八章 英伦动保前辈与美国动保讲座 / 79
生而自由，爱而无畏，故事背后的故事也许更令人唏嘘。该书出版后，乔伊·亚当森与丈夫乔治·亚当森创办了“爱尔莎野生动物协会”，毕生留在肯尼亚，致力于野生动物保护。1980年和1989年，亚当森夫妇二人先后在当地遇害，为野生动物保护事业付出了生命的代价。他们的遭遇正好印证了乔伊·亚当森生前的一句话：“最可怕的不是猛兽，而是人。”
第一节 怀着改善世界的决心走进这个世界 / 80
第二节 从电影明星到野生动物保护活动家 / 84
第三节 大学之道在明明德 / 86
第九章 永恒之女性，引吾等向上 / 91
动保人绝大多数都是女性，而且多半是已经不那么年轻了的女性。为什么会是这样？
我在朱天心女士那里找到了答案：“当社会价值溃散时，女性更有韧性”，她们仍然坚持“做该做的事”。
第一节 吕碧城——近代中国动物保护先驱 / 92
第二节 马欣来——一个奉献者的生命乐章 / 95
第十章 我的动保战友们 / 101
“奉献者的人生兼济如天，坦荡如地，辉煌如日，明媚如月，巍然如山，浩瀚如海，超越个人的极限，而奏出华美和谐深沉绚烂的生命乐章！”
第一节 金椒妈——身在海外心系神州的动物守护神 / 102
第二节 萧冰——坚信教育的力量 / 106
第三节 拿什么拯救你——我的流浪天使们？/ 109
第十一章 《财富》全球500强企业的动保社会责任 / 117
这是一个新的时代，社会价值开始引领经济发展，人类文明进入全面交汇时期。我希望并相信，一些企业践行社会责任的创举势将激励更多企业与企业家投身于动保公益事业之中，更有创意地履行社会责任，推动社会公正与进步，改善我们的世界。
第一节 愿你尽快上天堂 / 118
第二节 为分众传媒点赞 / 121
第三节 雪松控股与恒力集团 / 124
第四节 助力动保公益 名企在行动 / 128
作者后记 不为天地鬼神所鄙弃，不为一切物类所轻藐 / 133
“它们的生命，我们的生命，如果我们能记住我们拥有的共同点，地球上所有的生命将更加丰富。”
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