古心意六合拳

定　价：¥39.00

作　者：	裘建华著
出版社：	人民体育出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787500955900	出版时间：	2020-01-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：	267	字数：

内容简介

　　《古心意六合拳》一书是笔者实践华夏拳道的论文，把练肢体的拳术运动扩大到练思想力、内脏能力、储蓄生命能量上来，将内心无形的智慧与能量“和合”身体有形的拳术物质与能量，组成心身合一的拳术本领。这样的本领能提高人的生命品质，健康人的生命历程；用于技击，心意遵守宇宙三要素，指导身体的拳术物质与能量，因对手而变，用自身重力、惯性力创造强大的拳势，以势取胜；拳术克敌制胜的关键是先摧毁对手的重心，拳术防守的重中之重是守护重心。纵观当代中华武术，有万样传法，武术大师林立。该书论述华夏拳道，不敢妄行于世，只想告诉中华武术的莘莘学子：华夏民族有龙文化的“道”，“道”与时俱进，能给予每一代人新的觉悟；训练有“道”的拳术本领，应该是新一代人比上一代人更强！

作者简介

　　裘建华，男，汉族，中国武术六段。系卢嵩高海派心意六合拳传人。习练多种传统拳术四十多年，擅长双头花枪等器械。传授古心意六合拳三十多年。多次参加全国性的武术比赛，本人及学生均多次获大赛一等奖。在《武魂》《精武》等杂志、报刊上发表过多篇武术论文，应邀在南昌大学等高等院校多次开班教授武术课。

图书目录

第一章古心意六合拳溯源及修炼门径
第二章古心意六合拳的武功练习
第一节明三节，齐四梢，备五行
第二节练功是逐个的攻关
第三节蹲桩练武功
第四节坐桩练武功
第五节立桩练武功
第六节选修母拳练武功
第三章古心意六合拳的拳艺训练
第一节鸡腿的拳艺训练
第二节龙腰的拳艺训练
第三节熊膀的拳艺训练
第四节鹰捉的拳艺训练
第五节虎抱头的拳艺训练
第六节雷声的拳艺训练
第七节以步为奇的龙行拳艺
第八节以手为妙的拳艺训练
第四章古心意六合拳的套路训练
第一节单、双把套路
第二节乌云遮月套路
第三节十字裹横套路
第四节虚实劲套路
第五节夜马奔槽套路
第六节龙侧身套路
第七节猴缩蹲套路
第八节鹞钻天套路
第九节一头摔杯套路
第十节四把组合套路
……
第五章传统武术器械训练
第六章修炼有形的拳术物质与能量
第七章修炼无形的拳术智慧与能量
第八章大师拳照和拳谱
第九章拳术与健康生命历程
第十章龙文化的“道”与拳“道”
第十一章尊师重教，教拳传“道”
第十二章古心意六合拳的气或气功
后记饮水思源，知恩图报