现代教学与训练：乒乓球

第一章 乒乓球运动概述
第一节 乒乓球运动的起源
第二节 乒乓球运动器材
第三节 乒乓球打法类型
第四节 影响击球质量的因素分析
第五节 乒乓球运动常见伤病及预防
第二章 乒乓球运动基本技术
第一节 握拍技术
第二节 基本姿势和站位
第三节 基本步法
第三章 乒乓球运动专项技术
第一节 发球技术
第二节 接发球技术
第三节 推挡球技术
第四节 攻球技术
第五节 弧圈球技术
第六节 搓球技术
第七节 削球技术
第四章 乒乓球教学训练方法
第一节 预备知识
第二节 乒乓球教学训练的基本要求
第三节 乒乓球常用教学训练方法介绍
第五章 现代乒乓球实战技术、战术运用
第一节 制定战术的基本原则
第二节 不同类型打法的技战术特点
第三节 乒乓球技术、战术训练
第六章 乒乓球运动员的心理训练
第一节 心理训练的意义
第二节 乒乓球选材中的心理学问题
第三节 乒乓球运动员心理训练的方法一
第七章 乒乓球运动员体能的训练
第一节 体能训练的意义
第二节 体能训练中的几个概念
第三节 力量训练法
第四节 速度、灵敏训练法
第五节 耐力训练法
第六节 循环训练法
参考文献