哈佛人生智慧：案例实用版

Lesson 1　心态决定状态，状态引导人生

1.完美的人生只是幻想 / 002

2.人生不是赛跑，而是旅行 / 004

3.激发心中的热情 / 006

4.将别人的批评看成称赞 / 008

5.面对苦难，也要展现笑容 / 011

6.坦然接受世界的不公平 / 014

7.学会在平凡中寻找精彩 / 016

Lesson 2　好习惯让人成天使，坏习惯把人变恶魔

1.猜疑的习惯害人害己/ 022

2.永远不要停止学习/ 024

3.勤奋成就美好人生/ 025

4.大处着眼，小处着手/ 028

5.逃避是最愚蠢的自保/ 030

6.从观念中删除“我做不到”/ 033

7.培养不抛弃、不放弃的好习惯/ 036

Lesson 3　身边的朋友，是无形的财富

1.同理心是最亲密的心灵对话/ 040

2.主动结识朋友/ 042

3.学会互惠，才能双赢/ 044

4.不要忽视身边的小人物/ 046

5.了解他人，赢得好感与信赖/ 048

6.看破不说破，给人留面子/ 051

7.信守承诺，树立高大形象/ 054

8.珍惜每一个帮助别人的机会/ 056

Lesson 4　时间是最宝贵的财富

1.明确每日对待时间的态度/ 060

2.专注于有效的工作/ 062

3.消灭“拖延”这个时间窃贼/ 065

4.精确地计算时间，合理地统筹时间/ 068

5.要像钟表一样准时 / 070

6.不要让自己成为不停旋转的陀螺/ 072

7.会休息的人才能更好地工作/ 075

Lesson 5　成功需要用心设计

1.成功是一步步走出来的/ 080

2.明确目标，矢志不移/ 082

3.不为失败找借口，只为成功找方法/ 085

4.告别优柔寡断，养成魄力/ 087

5.找到适合自己的那条路/ 090

6.没有不用心就能做成的事情/ 093

7.自信是一切成功的起点/ 096

8.善于抓住机会并创造机会/ 099

Lesson 6　“人”字很好写，做人不简单

1.勇于承担责任/ 104

2.宽以待人/ 106

3.学会赞美，让你更受欢迎/ 108

4.批评如刀，恶语如剑/ 111

5.会吃亏是睿智，能吃亏是境界/ 112

6.做人须带一份憨、一份痴/ 115

7.小处让人，才能大处得人/ 116

8.妥协也是一种智慧/ 119

Lesson 7　思考的深度决定前进的广度

1.居安时要懂得思危/ 124

2.人生最困难的事莫过于抉择/ 126

3.有正确的预见等于成功了一半/ 129

4.反思让自己更成熟/ 132

5.思想有多远，就能走多远/ 134

6.转变思路，问题迎刃而解/ 136

7.光想不做只能生产思想垃圾/ 139

8.听大多数人的意见，自己做决定/ 142

Lesson 8　看清自己，才能看清这个世界

1.了解自我优势，规避自我缺陷/ 146

2.走出智商局限，让情商改变生活/ 148

3.内心强大，才是真正的强大/ 151

4.用积极的心理暗示善待自己/ 153

5.收起自己过度的敏感/ 156

6.抛开羞怯，勇敢走向阳光/ 158

7.充实自己的心灵花园/ 161

8.别把自己太当回事/ 163

Lesson 9　掌控情绪，做思想的主人

1.不要成为情绪的奴隶/ 168

2.要发怒时，强迫自己忍几分钟/ 170

3.走出焦虑，学会自我沉淀/ 173

4.避免那些无谓的冲突/ 176

5.担心的事有99%不会发生/ 179

6.与其后悔，不如着手弥补/ 181

7.抱怨只会让生活更加糟糕/ 184

8.摆脱厌倦，释放激情/ 186

9.恐惧只能征服弱者/ 189

Lesson 10　幸福还是不幸，要看你的悟性

1.拥有幸福感，才能乐享人生/ 194

2.感恩别人，幸福的是你自己/ 196

3.不要总羡慕别人，做好你自己/ 198

4.理想不丰满，幸福便骨感/ 201

5.期望值太高，不容易收获幸福/ 204

6.理解幸福，才能邂逅幸福/ 206

7.解开仇恨的死结，为灵魂松绑/ 208

8.快乐之林越分享越茂盛/ 210