本书主题为《健康医学与心身整合:人体系统优化原理与方法》,是广东省科技计划《以“健康”为中心360度“健康力”综合维护与提升》科普作品创作(项目编号:2015A070710011)课题任务,同时也得到了广州市科技计划(项目编号:2014Y2-00177)、广州市医药卫生计划(20161A011102)等课题资助支持。本书的使命就是:让每个国人掌握维护自我心身健康的根本理论和方法,推进健康医学模式的落地。这在当前慢病流行、过度依赖药物、手术的疾病医学背景下,在国家卫生健康委员会成立的特殊时期,具有重要的时代意义。